煮什么粥给宝宝吃补充营养？
煮什么粥给宝宝吃补充营养？
煮菜粥，胡萝卜粥等等给宝宝吃，都会补充维生素和营养的，宝宝五个月以后就可以加粥给他吃了，粥里面放些菜，放些胡萝卜，再点一点点香油，加一点点盐，很香的
给宝宝煮什么粥最有营养？
给宝宝煮一些软烂的小米粥是比较好的，小米粥容易吸收和消化也是非常有营养的，到宝宝一周岁以后就可以给宝宝熬一些八宝粥，里面放一些各种杂米煮的非常软烂，营养会更全面
给宝宝煮粥喝什么粥有营养？
给宝宝煮以下几种粥有营养
一、青菜肉糜粥
材料：大米50克、青菜20克、瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克、高汤4杯。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
二、蛋黄粥
材料：粳米50克、鸡蛋1个、水适量。
做法：先将鸡蛋煮熟，然后把粳米熬成粥，在剥开鸡蛋，把鸡蛋研成粉末，然后与粥搅拌均匀，直接给宝宝吃。
蛋黄粥是做好最简单的一款粥品了，特别适合6个月以上的宝宝多吃。
宝宝粥怎么搭配才营养？
牛奶粥
原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。
做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥
原料：大米50克，青菜20克，瘦肉(猪肉或ji肉皆可)20克，高汤4杯。
做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥
原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。
做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。
海鲜粥
原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。
做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。
宝宝的营养粥怎么做？
牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。
青菜肉糜粥 原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，高汤4杯。 做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。
腊八粥 原料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟。入糖煮开即可。 海鲜粥 原料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。
猪肝泥粥 原料：猪肝一个，大米50克，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 鱼粥 料：大米150克，鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可。
香韭蛋粥 原料：韭菜10克，大米50克，高汤4杯。 做法：米加入高汤，小火慢熬，待米粥至九成熟，将韭菜切成小段，将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎，然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中，继续煮至烂熟即可。 奶酪粥 原料：洋葱10克，大米50克，水4杯，奶酪5克。 做法：先将洋葱切丁炒至透明。然后，在锅内倒入水，煮开后将米饭和洋葱一起放进去，煮成粥状。再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。
鸡肝胡萝卜粥 原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。 做法：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。 鹌鹑粥 原料 大米30克，鹌鹑1只。 制法 将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经过消毒的煲汤袋盛装。将大米洗净，用水浸泡约2小时。将浸 泡过的米、水和鹌鹑一起煲，烧开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。 用法 每天可吃2～3次，每次1小碗。 特点 黏稠，鲜香。鹌鹑肉营养价值高，有动物人参的美称，它含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐及维生素成分，所含的热能比鸡肉高出数倍，具有健脾开胃的作用。注意制作时，千万不要让鹌鹑骨渣掺入粥内。
蛋黄酸奶粥 原料 大米40克，鸡蛋1个，肉汤100克，酸奶100克。 制法 将鸡蛋煮熟后取出蛋黄并捣碎。将大米洗净放入锅内加水置火上煮粥。煮至七成熟时，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅内用小火煮，并不时地搅动，呈稀糊状时便可取出冷却。食用时将酸奶倒入锅中搅匀。 用法 每天可吃2～3次，每次1小碗。 特点 酸奶有助于肠胃的消化，配合鸡蛋、肉汤，使宝宝更易吸收到蛋白质等营养物质。
姜葱粥 原料 大米50克，生姜1块，葱白和葱根2段，米醋10克。 制法 先将大米洗净放入水中浸泡1小时，生姜切片备用。将大米放入锅内与生姜片煮至半熟，放入葱白和葱根。待粥快熟时，加米醋半匙，稍煮即可。 用法 每天2～3次，每次1小碗。要趁热食用，食后盖被静卧，出微汗为佳。 特点 祛风散寒。适用于幼儿伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好。
白果粥 此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。 原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。 制作： 1、 将米洗净，用少许盐拌匀。 2、 白果去壳，切开，去掉果中白心；腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。 3、 清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。 4、 注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。 特点： 此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味
美味素菜粥 主料：日本豆腐一块、胡萝卜一根、白粥一小碗、白萝卜一小段 制作方法： 1、 将日本豆腐在开水里过一下，然后切成8毫米左右的小丁。 2、 将胡萝卜、白萝卜切成薄片，如果煮软后切碎。 3、 将白粥、萝卜碎和豆腐丁放入碗中，搅拌均匀即可。 适合人群：5个月以上的宝宝 营养成分：日本豆腐口感滑嫩，钙质丰富，是宝宝辅食的理想材料。
1岁宝宝营养粥？
一岁宝宝的营养粥，以清淡易消化为主。豆腐白菜粥、蛋黄小米粥、肉糜蔬菜粥等，除了这些也可参照宝宝食谱进行学习可参考，调整宝宝的饮食，促进营养与宝宝的健康发育。
建议宝宝食物以清淡、易消化为主，均衡营养，促进宝宝生长。可适当添加些水果，促进吸收。帮助宝宝多做运动，增加宝宝食欲。注意宝宝用具卫生消毒。注意宝宝大便情况，避免因为饮食引起的腹泻，发现异常及时调整饮食，严重时要及时就医
2岁宝宝营养粥？
宝宝到了两岁就可以适当的补充辅食了，营养粥对于小宝宝是最好不过的来。因为粥容易消化，很适合宝宝。可以宝做蔬菜牛肉粥，里面的书蔬菜有利于补充宝宝的维生素。需要准备35克左右的牛肉，米饭，菠菜，胡萝卜。
首先要把牛肉切碎，将准备好的蔬菜煮熟后捣碎，最后将牛肉和蔬菜放进锅中煮熟即可，放些调味就可以让宝宝服用了，放调味时以清淡为主，有利于小宝宝的消化。
排骨煮什么粥给宝宝吃最有营养？
材料：
瘦排骨 50 克
大米 50 克
胡萝卜 20 克
青菜叶 20 克
水适量
步骤：
将大米淘洗干净，浸泡30分钟左右。
排骨用清水冷水下锅焯水，去掉血沫，捞出备用。
胡萝卜去皮洗净切成小块，青菜叶洗净备用。
将大米、排骨、胡萝卜和适量的清水放入煲中，大火煮开后转小火慢慢煲。
煲至粥变得稠稠的时候加入青菜叶，再继续煮5分钟即可。
温馨提示：
宝宝在6个月以上才可以吃肉类食品，所以此款辅食适合6个月以上的宝宝食用。
切记不要加盐或者其他调料，因为盐分对于婴儿来说是不必要的，而且过多的盐分会对宝宝的健康造成影响。
可以根据宝宝的食量适当调整材料用量。
宝宝营养粥汤怎么炖好吃？
在给宝宝添加的，选择新鲜多元化营养，容易消化的食材，可以给宝宝做一个小米鸡蛋羹，肉末大米粥，以及虾仁青菜粥等，粥一定要煮烂煮熟煮透，在给宝宝喂粥的时候，一定不要让宝宝一次性吃的过多，因为让宝宝吃的过多可能会引起宝宝消化不良。
宝宝粥怎么煮才有营养？
1、食材：梭子蟹50g，花蛤50g，蛏子50g，鲜带子50g，墨鱼50g，基围虾50g，葱5g，大米5g，油，盐，白胡椒5g。
2、梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净。
3、姜切丝，葱切末，大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度。
4、粥内加少许油搅匀，加入蛏子，墨鱼。
5、加入鲜带子，梭子蟹，花蛤，基围虾，姜丝，葱花，搅拌匀，煮至海鲜变色，熟透。
6、加入适量盐，加入少许白胡椒粉，搅匀即可。