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羊杂碎营养成份?

更新:2025-01-07 03:46编辑:bebe归类:四季养生人气:0

羊杂碎营养成份?

羊杂碎含有多种营养素,深受各地群众的青睐,羊杂碎符合中医营养学中“以脏补脏”的理论,主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素,有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效,在气候偏冷的北方和西部地区,羊杂即可裹腹充肌,又可为人们逐寒御冷,历来是一种经济实惠的大众化风味小吃。

猪粪的营养成份天吗羊可以吃吗?

不可以,猪粪发酵后可以作为作物基肥,但是不可以让动物吃。

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材料

原料:腰、泡椒、姜丝、大葱、蒜片、干花椒

调料:料酒、生抽、香醋、白糖、味精、盐、水淀粉、香油

做法

1、将腰清洗干净,然后用刀从中间片开成两部分,去掉内部的白色脂肪和深红色的部分。

2、在腰上先切成竖条儿,底部不要切断,切好后,再横切成交叉状,然后在切成大小合适的条;把切好的腰用水冲洗,然后沥干水分备用

3、在腰花里抓入水淀粉、盐、料酒备用;把泡椒切成丝、大葱切成节;取一个小碗,调入生抽、米醋、白糖、味精、水淀粉和香油,搅匀后备用。

4、锅中放入油,大火加热,待油7成热后,放入干花椒、姜丝、蒜片和泡椒丝,炒出红油和香味。

5、然后倒入腰花,快速翻炒10秒钟,再淋入配好的汁水,快速翻炒几下,待料汁均匀的包裹在腰花上即可关火。

枇杷的营养成份?

热量

41千卡/100g

蛋白质

0.8g/100g

脂肪

0.2g/100g

碳水化合物

9.3g/100g

4mg/100g

膳食纤维

0.8g/100g

胆固醇

0mg/100g

维生素E

0.24mg/100g

维生素B1

0.01mg/100g

维生素B2

0.03mg/100g

维生素C

8mg/100g

烟酸

0.3mg/100g

8mg/100g

10mg/100g

122mg/100g

17mg/100g

1.1mg/100g

0.21mg/100g

0.72µg/100g

铜(mg/100g)

0.06mg/100g

0.34mg/100g

膳食纤维

0.8g/100g

胆固醇

0mg/100g

维生素E

0.24mg/100g

维生素B1

0.01mg/100g

维生素B2

0.03mg/100g

维生素C

8mg/100g

烟酸

0.3mg/100g

8mg/100g

10mg/100g

122mg/100g

17mg/100g

1.1mg/100g

0.21mg/100g

0.72µg/100g

铜(mg/100g)

0.06mg/100g

0.34mg/100g

枇杷中含有丰富的维生素b,能够保护视力,保持皮肤健康润泽,促进儿童的生长发育。枇杷叶、果、核有润肺止咳的功效,枇杷叶是中药的一种,具有清肺胃热、化痰的作用,还能抑制流感病毒,预防感冒。

藕的营养成份?

营养成分有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,糖。

藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。

莲藕适宜泥层深厚肥沃,富含有机质的粘壤土、湖泥土、黄泥土栽培,一般结合耕翻整地,亩施农家肥2500~3000公斤,通用复合肥60~80公斤,生石灰50~100公斤。

米酒的营养成份?

米酒中的酒精含量为15%-25%,里面还有400科的蛋白质,1.6克的碳水化合物,与黄酒相近,乙醇含量特别低。但是可以为人体提供热量,比啤酒葡萄酒高出很多倍,名酒中还有很多的氨基酸。

米酒主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。

黄瓜的营养成份?

黄瓜是一种低热量、高纤维、高水分的食物,其营养成分如下:

1. 碳水化合物:黄瓜中的主要营养成分是碳水化合物,每100克黄瓜含有3.6克碳水化合物。

2. 蛋白质:黄瓜蛋白质含量非常低,每100克黄瓜中只含有0.6克蛋白质。

3. 脂肪:黄瓜中脂肪含量也很低,每100克黄瓜中只含有0.1克脂肪。

4. 维生素:黄瓜中富含多种维生素,其中维生素C是最明显的。每100克黄瓜中含有10%左右的日均需求量的维生素C,以及其他维生素如维生素K、维生素A等。

5. 矿物质:黄瓜中含有多种矿物质,其中最重要的是钾。每100克黄瓜中含有约150毫克的钾,还含有钙、镁、锰、磷等矿物质。

6. 水分:黄瓜中水分含量非常高,大约为96%。因此,黄瓜是一种非常适合用于保持身体水分平衡的食品。

总之,黄瓜是一种低热量、高营养的食物,含有多种维生素、矿物质和纤维素,对身体健康大有裨益。

山药的营养成份?

山药的营养成分特别丰富,每10O克含蛋白质1.5克,碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸4毫克。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。

甘蔗的营养成份?

甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量。

苦瓜的营养成份?

苦瓜富含营养。1. 苦瓜是一种低热量和低脂肪的食物,所以它有助于控制体重。同时,苦瓜还富含维生素C、维生素A和矿物质,如钾、镁、铁、锌等,这些营养成分有助于强化人体免疫系统,改善眼睛健康等。2. 苦瓜还含有许多生物活性物质,如黄酮类化合物和类黄酮,这些物质对人体有许多益处,如抗氧化、抗炎、抗癌、降低胆固醇等。因此,苦瓜作为一种营养丰富的健康食品,对人体健康是非常有益的。

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