冬瓜玉饨排骨做法？
冬瓜玉饨排骨做法？
主料
排骨300克，冬瓜300克
辅料
盐适量，姜适量，枸杞适量
1.新鲜排骨300克洗净。
2.冬瓜去皮切块。
3.姜与枸杞适量。
4.将排骨入锅内焯去血污水。
5.然后用流动的清水冲洗干净泡沫。
6.将排骨与姜放入炖锅。
7.加适量水，中火炖1小时左右。
8.然后加入冬瓜与枸杞炖20分钟左右即可。
9.美味又好吃的冬瓜排骨玉米汤王刚完成
怎样炖猪排骨有营养？
1. 准备材料：猪排骨、葱姜蒜、料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉、八角、桂皮、香叶、辣椒、鸡精、清水。
2. 将猪排骨清洗干净，剁成小块备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入猪排骨翻炒。
4. 加入料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉、八角、桂皮、香叶、辣椒、鸡精，翻炒均匀。
5. 加入适量的清水，没过猪排骨即可，大火烧开后转小火慢慢炖煮。
6. 炖煮至猪排骨熟透，汤汁浓稠即可。
以上是炖猪排骨有营养的做法，可以根据个人口味进行调整。
用电磁炉饨鸡怎样饨？
电饭煲加水，把鸡放入一起烧开，撇去血沫。
香菇顶切十字刀，去根，洗净后下入锅内，加入八角，蚝油（提鸡肉的鲜肉哦）。盖上盖子用煮粥的档小火炖鸡。这个时候你就可以忙自己的去了。最好用智能电饭煲哦，这样也不会溢出汤在锅外。
四十分钟左右鸡就差不多熟了，这时可以加入少许盐。再炖五分钟。可以了，把鸡取出摆盘，香菇围在它周围。
把汤放到炒锅内，烧开加些枸杞，盐，蚝油，水淀粉勾欠汁淋在盘中即可。少油，清淡营养美味。
老鸭汤炖排骨怎么饨？
原料：3斤左右的老鸭半只，猪肚半只，排骨一根(那种没什么肉的);
配料：葱、姜、白胡椒粒、米酒;
做法：
1、买来的猪肚先不要下水，抹盐腌制5分钟，反复搓揉，用水冲洗后，入热水焯一下，捞出去掉油膜后，再用面粉、醋、食用碱揉搓10分钟，泡5分钟，用水冲洗干净切成条状备用;
2、排骨斩成小块，在锅中用开水焯一下，去掉浮沫，备用;
3、鸭子半只斩成小块，也用水焯一下，去掉浮沫，备用;
4、将排骨、鸭块、猪肚一起入砂锅，加两大片姜、葱结、少量白胡椒粒(大概2克左右)、15ml米酒，炖4个小时左右，做好后，可依个人口味加点盐和鸡精调味，不加调味料更鲜哦!
山药怎样炖排骨才有营养？
主料：大骨700g、山药200g、冬瓜200g
辅料：料酒适量、盐适量、生姜适量、葱适量、玉米2颗
步骤：
1、骨头洗净后放入凉水中，放姜片、料酒煮开
2、捞出洗净
3、再放入锅中，用料酒去腥
4、放足够的开水，大火煮开后改小火
5、冬瓜、山药去皮切块、玉米切段
6、等骨头酥烂后放入山药、玉米
7、等山药软绵后放入冬瓜
8、放盐
9、煮到冬瓜透明时撒上葱花即可
10、盛出就可以享用啦
排骨汤怎样煲才有营养？
用料:
排骨300克
葱10克
料酒10克
蒜10克
姜10克
盐少许
香葱适量
做法:
1/5排骨洗净剁小段，放入锅中烧开一分钟
2/5倒掉血水，洗净煮过的排骨，放入葱姜蒜，料酒
3/5一次性加够水
4/5电炖锅炖至排骨软烂加入适量的盐
5/5盛出撒香葱即可食用
怎样炖排骨汤最有营养？
一、萝卜排骨汤
将萝卜和排骨放在一起炖汤所起到的营养价值是非常高的，因为萝卜不光可以帮助人吸收掉排骨中的游戏，同时还能够让整个汤的味道变得更加鲜美。最关键的是萝卜本身就具备着很好的养生功效，再结合排骨本身的作用，可以帮助人的身体提供多种营养元素。
二、玉米排骨汤
将玉米和排骨放在一起炖汤也是不错的选择，首先玉米的味道非常的清新，所以既能够帮助人去除排骨汤的油腻，感觉同时还能够让整个汤变得更加鲜美。其次在于玉米中含有的营养物质是非常多的，比如大量的维生素以及谷氨酸等有机物质。所以将玉米和排骨放在一起炖汤能够起到不错的促进肠胃吸收营养物质以及养生的作用。
三、干竹笋炖排骨
干竹笋炖排骨也是很多人不错的选择，这是因为干竹笋中的营养价值非常高，而且其可以起到一定的中药效果，比如开胃以及促消化等。另外，对于存在着三高状况的人来说，干竹笋炖排骨也是很好的选择，因为它能够帮助人适当的降低三高水平。
四、大豆炖排骨
大豆是很多人在现实生活中都喜欢吃的一种食物，其中含有的蛋白质含量是非常高的，而且可以和排骨中的骨胶质产生反应，这样能够让排骨的营养价值发挥得更加充分。
怎样炖排骨才好喝，又有营养？
用排骨、山药等食材做的排骨汤,这样炖汤色奶白,味道浓郁,非常适合现在的季节食用,又有营养，出锅前撒点葱花就可以了 好了,希望您能够喜欢
红烧排骨和排骨哪个有营养？
红烧排骨和排骨都有营养。只是做法不一样
排骨炖有营养还是炒有营养？
排骨炖汤比较有营养。排骨的话一般是跟玉米淮山一起炖，比较滋补营养，然后喝起来的话能够给人体补充蛋白质，补充钙。