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有谁可知,世界最营养的食物是何种。

更新:2025-01-05 02:55编辑:bebe归类:两性养生人气:0

每100克螺旋藻(干)的营养成分 能量 356 千卡 蛋白质 64.7 克 脂肪 3.1 克 碳水化合物 18.2 克 叶酸 10 微克 膳食纤维 1 克 维生素A 6468 微克 胡萝卜素 38810 微克 硫胺素 0.28 毫克 核黄素 1.41 毫克 烟酸 10 毫克 维生素E 27.11 毫克 钙 137 毫克 磷 1317 毫克 钾 1506 毫克 钠 1624 毫克 镁 402 毫克 铁 88 毫克 锌 2.62 毫克 硒 5.24 微克 铜 0.54 毫克 锰 1.24 毫克。是迄今地球上营养含量最丰富的食物。

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