女人按摩乳房有什么好处?
大家好,我是桔子,我觉得女人的胸部,是女人最重要的部份,经常按摩,可以促进血液循环,不仅能起到预防疾病的效果,还有利于,保健塑型的功效,更好的提前自身的免疫力。谢谢大家。
女性天溪穴位精准找法?
取法 天溪穴穴位图二 位于第4肋间(第4肋骨与第5肋骨之间)的穴位。乳头中央的穴位,称为乳中,天溪位于乳中约2个
女性腹部按摩方法?
1、调和腹部
动作:把更有力的手放在腹部,另一只手按在上方,围绕肚脐,在整个腹部(上至肋骨下方,下至肚脐下)按顺时针方向打圈,用力适中,至少6~8次,多则10~15次。
用处:这是脂肪和毒素、水分积聚的地方,大范围打圈有助于促进大肠蠕动,调节消化和排泄功能。
2、净化腹部
动作:围绕肚脐,找到分布在它上下左右的4个点,细致地围绕这每个点来打圈。集中用力,每个点可各打10个圈。完成这些之后,再找到一个点,它在肚脐垂直上方,肋骨之下,围着它再打最后10个圈。
用处:相对于大面积打圈,这个是局部雕塑的步骤。在第一部的热身之后,可以更细致地刺激到此处的体液循环,把多余的脂肪、毒素、水分代谢掉。