胶原蛋白有什么用？21岁怎么补胶原蛋白？

胶原蛋白有什么用？21岁怎么补胶原蛋白？

说白了，胶原蛋白就是美容的，你可以试试口服胶原蛋白粉，最好选择小分子的，高纯鱼胶原蛋白粉，美容养颜的效果会更好。

怎么补充胶原蛋白更利于皮肤吸收？

唯一可“直接补充胶原蛋白”的做法就是将胶原蛋白通过注射的方式直接补充到肌肤的真皮层里，所有肌肤抗衰老研究专家均认为直接注射室目前最为高校、简单、安全的胶原蛋白补充方法。

据了解，郑州梨花雨整形美容医院，台湾双美科技，中原唯一指定技术培训单位，2011年8月6号到8月8号台湾明星御医林武龙教授亲临梨花雨现场进行双美注射，机会不错！！

我之前看过一篇报道，截取一部分和你分享下吧，讲的就是如何补充胶原蛋白的。

补充胶原蛋白的三大误区

食物补充：很多人选择吃猪蹄、牛蹄筋、鸡皮、鱼皮等食物来补充胶原蛋白，但却不知道这些食物含有大量的蛋白质，并不能被人体直接吸收。

护肤品补充：含胶原蛋白的化妆品总是很热卖，但是擦抹含有胶原蛋白的护肤品，只能滋润到皮肤的表层，根本不能补充道真皮层上的胶原蛋白的流失。

口服液态的产品补充：含有胶原蛋白的口服液、饮料、胶囊等等，看似比猪蹄等食物含有的胶原蛋白更精纯，但同样会被消化系统过滤掉很大的一部分，真正能达到肌肤并起作用的量非常有限，其过程较冗长，效率也偏低！