喝猪肉汤时是汤营养多还是肉的营养多

一、喝猪肉汤时是汤营养多还是肉的营养多

一般汤中的营养都来源于肉，一些水溶性的会到汤中，但肉中的营养也很丰富哦~

二、瘦肉汤面的做法，瘦肉汤面怎么做好吃，瘦肉汤面

用料

主料

鸡蛋面1个

辅料

菜心

几条

猪肉(瘦)

80克

姜

少许

食盐

2克

花生油

少许

蚝油

2克

白糖

0.5克

生粉

1克

瘦肉汤面的做法

1.

蚝油、盐、生粉、油翻入切薄片的瘦肉拌匀腌入味

2.

准备面、姜丝、菜心洗净

3.

一个锅烧开水调入入少许盐煮熟面条，煮约2分钟，捞出沥干水装碗内

4.

同时另一锅热油锅下姜、蒜煽香

5.

加入适量的开水，下盐

6.

放腌入味的肉片煮熟

7.

捞出面条的锅留水下青菜灼熟

8.

灼熟的青菜放面条上

9.

倒入煮好的肉汤，就可以开吃啦

三、牛肉汤营养价值多高

牛肉汤

香味浓郁，口感微微酸甜，营养丰富、开胃健脾，很适合老人家和小孩食用。但牛肉肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，所以不宜常吃，一周一至两次为宜。

四、兰州拉面 有营养吗？

一碗拉面约七百至八百卡路里，其实面没什么，关键是汤料热量高。

2001年4～5月在兰州市采集不同档次的牛肉拉面进行营养学测定与评价.

[结果]兰州牛肉拉面中氨基酸模式欠合理,维生素C、p胡萝卜素、维生素E含量较高,维生素B含量较低,各种微量元素含量都较高,其中钙含量达到2 460 mg/kg.

[结论]兰州牛肉拉面有较高的营养价值,但维生素B1含量较低.

五、婴儿喝肉汤有什么营养

其实肉比汤有营养，但是现在你家宝宝只能喝汤，其实喝多了也没什么营养，喝鱼汤比较好。。。以后慢慢的你可以用肉汤给他煮面线或熬粥，这样也比较有助于吸收。

六、吃维生素c对人体有什么好处？

维生素C在支持免疫系统方面起着重要的作用，它是水容性维生素，它还是一种抗氧化剂，可以将细胞里的自由基中和。维生素C是一种人体不能自身合成的维生素，它参与体内各种重要的生物化学反应，是人体正常健康不可缺少的一种有机化合物。研究证明，每日补充至少1克的维生素C，可以降低感冒的发病率、减轻症状并缩短患病时间。

维生素C的功效如下:

1,美白肌肤

维生素C能中断形成黑色素的过程，人体吸收足够的维生素C，新生细胞便不再受酪氨酸的影响（酪氨酸Tyrosinas是形成黑色素的重要媒介）。维生素C可加快人体新陈代谢、排毒养颜，减少自由基的产生。

2,防治缺铁性贫血

血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能。维生素C有促进膳食中铁吸收的作用，且无任何副作用，有利于铁在机体的贮存。

3,保肝护肝

维生素C与肝脏一系列的酶都有直接关系，肝细 胞内进行的许多复杂的生化反应，都少不了维生素C。维生素C能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强，提高了肝脏的解毒和抗病能力。

4,解除烟毒

维生素C可以保护细胞膜和低密度脂蛋白免受氧化损伤，从而促进焦油、尼古丁的代谢与分解，大大降低肺细胞的操作率，吸烟者机体为抵抗烟中有害物质而消耗了大量的维生素C，所以吸烟者每天应补充一定量的维生素C以增强机体的抵抗力。

5,防治感冒

维生素C是合成胶原蛋白的重要物质，而胶原蛋白能增加组织和细胞膜的坚韧性与致密度，阻止病毒经组织入侵细胞。另外，维生素C能促进细胞产生干扰素，增强了细胞对病毒的战斗力，还能增加淋巴细胞的氧化还原能力，加速淋巴细胞对病毒蛋白质的氧化，破坏感冒病毒的活性。

维生素C丰富的天然食物有：西红柿、菜花、西兰花、鲜枣、沙棘、猕猴桃、葡萄、柚、芒果、黄瓜、小白菜、生梨、桔子