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从不同角色解析自我

更新:2024-12-30 20:55编辑:bebe归类:心理健康人气:0

从不同角色解析自我

认识自我、了解自我不是一件容易的事情,那么,如何进行自我认识呢?一般可用橱窗分析法和自我测试法SWOT分析法等进行自我分析。 橱窗分析法是一种借助直角坐标不同象限来表示人的不同部分的分析方法,它以别人知道或不知道为横坐标,以自己知道或不知道为纵坐标,坐标橱窗如下图所示:

橱窗1:为“公开我”,即是自己知道、别人也知道的部分,其特点是个人展现在外,无所隐藏。

橱窗2:为“隐私我”,即是自己知道、别人不知道的部分,其特点是属于个人私有秘密,不外显。

橱窗3:为“潜在我”,即是自己不知道、别人也不知道的部分,其特点是开发潜力巨大。

橱窗4:为“背脊我”,即是自己不知道、别人知道的部分,其特点是自己看不到,别人却看得清清楚楚。

运用橱窗分析法进行自我分析,主要是要了解“潜在我”和“背脊我”。

对于“潜在我”,根据现代科学研究表明:”人类平常只发挥了极小部分的大脑功能,90%以上的功能都没有发挥出来,所以开发的空间非常广阔。“因此,了解和认识“潜在我”是自我认识的一个非常重要的内容。了解“潜在我”的主要方法有:积极性暗示法、观想技术法、光明思维法等,具体可参阅有关潜能开发方面的书籍和材料。

对于“背脊我”,则要求个人需要有诚恳的态度和博大的胸怀,真心实意地去征询他人的意见和看法,有则改之,无则加勉。否则,就不会有好的结果,别人也不会说实话。 自我测试是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己的一种方法,比较简单方便。但需要注意的是,测试题目必须是心理学家经过精心的研究设定的,而且个人在回答时一定要反映自己真实的想法,否则将会误导自己的人生,影响自己事业的发展和前程。

自我测试的内容包括:性格测试、气质测试、记忆力测试、创造力测试、智能测试、分析能力测试、人际关系测试、团队凝聚力测试、沟通能力测试、管理能力测试、职业兴趣测验、智力测验、情商测验等。测试可以采用问卷测试和计算机测试的方式。现在这方面的书籍和网站很多,具体可以参阅,但在选择时要注意考察其科学性和实效性。 SWOT分析法是目前综合问题分析的重要、全面和有效方法。

S ——优势(针对个人的、内在的)

W——劣势(针对个人的、内在的)

O——机会(针对环境的、外在的)

T ——挑战(针对环境的、外在的) (一)职业环境分析

所谓职业环境分析,就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等。比如:当前热点职业有哪些,发展前景怎样;该职业在社会中的重要性,社会发展趋势对所选职业有什么要求,影响如何等。

(二)行业环境分析

所谓行业环境分析包括对目前所从事行业和将来想从事的目标行业及其竞争行业的分析。分析内容包括行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题何在、行业发展趋势如何及其怎样带动附加产业等。

(三)企业环境分析

企业环境一般包括单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。首先,要确定自己适合什么样的企业文化、什么样的环境,从而找到真正适合自己要求的公司。我们每个人都面临着这样一个严肃的事实:我们必须长期地、努力地工作,如果用几年的时间做自己内心并不想做的工作(这样情况非常常见),那么就是在浪费青春、浪费生命、浪费组织的信任。

2道关于人际关系处理与协调能力的题目,求助~~

楼上几位说的都很好,参考书上第一题的解析是这样的:【解析】这道题的测试目标是人际关系的合作意识与技巧,特别是与难以相处的人的关系处理能力。测试点有沟通能力、原则性和灵活性、处理问题的方式、主动性和适应能力、应变能力。 第一,对于同事之间的相处要有全局观念,如果只是性格上的不合,那么要善于求同存异,不要让个人的喜好影响到工作。第二,如果是因为工作观点不同造成的,那么要反省自己,同时,注意方式方法,在适当的时候与同事进行沟通,以期在工作上达成一致。第三,如果情况严重,可以向上级领导反映。 1楼关于这道题的解析是不是辅导班的套话啊,我也只是猜测,呵呵。 我这边有个人际关系题目是这样的解析:人无完人,金无赤足。每个人都有自己的优点,也都有自己的不足之处。面对同事的缺点,我会首先尊重同事,理解同事,然后诚恳的帮助同事,使大家共同进步。要做到用放大镜看自己,用望远镜看别人。对待别人用一颗宽容的心,对自己要严于律己。第二题的解析是这样的: 【解析】这个问题主要考察应试者能否与人合作共事,好好地与同事沟通,在工作压力下表现如何,甚至是否愿意在需要时承担部分本职以外的工作。 作为应试者,自然希望给人一个时时能跟各种人融洽相处的印象,但亦切莫得意忘形,滔滔不绝地在面试过程中谈论自己与朋友和同事的交情,这会让人觉得你口没遮拦,不能保守秘密——这是许多国家机关工作人员的大忌。 如果你也性格内向,觉得回答这个问题时会处于不利地位,这时不妨多谈谈自己参加过各种团体活动,例如,群众团体、文体社团、学习小组等,证明自己通过不断努力会变得更能与人相处。 这样答案显得真实、与众不同。辅导书上的答案不是很好,空洞得很。看到大家的回答,思路开阔了不少,向大家取经拉~~ [ 此帖被zirene在10-8-7 14:10重新编辑 ] 查看原帖>>

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