您当前所在位置:主页 > 饮食养生 >

请问山鸡怎么做好吃 几种

更新:2024-12-28 06:25编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、请问山鸡怎么做好吃 几种

介绍两种好吃的野鸡的做法

一、炖山鸡的做法的做法步骤

1. 先剥去野鸡皮,去除内脏,洗净血污,剁成块;

2. 熟猪油烧至180℃时,放入野鸡块,炸成金黄色,倒入漏勺滤油;

3. 炒锅留底油20克烧热,下葱段、姜块,炒出香味;

4. 投入炸好的野鸡块,添入鲜汤、花椒水、料酒、精盐、白糖、味精,移小火炖至肉熟烂;

5. 汁浓稠时,盛入盘中即成。

二、香辣野鸡做法

1.干野鸡洗净

2.切成小块

3.锅里放水,放入干野鸡煮几分钟

4.捞出控干水

5.锅里放油烧热

6.把干野鸡放进去,爆炒

7.炒至肉变得酥酥的时,例如少许水,放入姜丝

8.放入大蒜米

9.放青辣椒

10.放适量剁椒

11.翻炒均匀,试试味道,可适量加点盐

二、山野鸡如何食用

加草药炖食,或者烧烤,跟白斩鸡做法一样

三、野鸡怎么炖汤好吃

推荐和何首乌,蘑菇一起炖,最营养,最补身子:

首乌炖野鸡

首乌炖野鸡的做法

一、原料:

1.主料:何首乌20 克,野鸡1 只。

2.调料:料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片。

二、制法:

1.将何首乌洗净切片。将野鸡宰杀,去毛、内脏、爪,下沸水锅焯出血

水。

2.将野鸡放入炖盅内,加入适量清水,再加入何首乌、料酒、精盐、味

精、白糖、胡椒粉、葱段、姜片,放入笼内蒸约2 小时,至鸡肉熟烂入味时,

出笼即成。

何首乌具有补肝胃、养血法风、涩精止遗的功效。主治精血不足、

神经衰弱、腰膝酸痛、须发早白、肌肤枯燥、痛肿等症。并能增强人体免疫

功能。野鸡具有补中益气的功效。常食此菜,可滋肝肾,乌须发,悦颜色,

延寿命。

野鸡炖蘑菇

野鸡,又名山鸡、雉鸡,分布于山丘和岗地中,但是现在食用的野鸡也都是人工饲养的为主。

每年秋冬季节的野鸡肉最肥嫩,作为补物食疗也最佳。野鸡的营养成分与家养鸡相仿,但蛋白质含量很高,脂肪含量远远低于家养鸡。

食材

主料

野鸡2只

榛蘑200g

辅料

油适量盐适量味精适量料酒适量生抽适量葱姜适量大料适量

步骤

1.将野鸡去皮毛、去头爪、去内脏。

用清水洗净,浸泡2小时以上。

2.同时把蘑菇浸泡2小时以上。

3.然后把蘑菇摘洗干净备用。

4.把野鸡斩块,冲洗干净。

5.把野鸡肉冷水入锅,烧开后即可关火。飞水去异味。

6.准备葱姜、大料。

7.把飞水的野鸡块捞出,反复冲洗,洗净血沫。

8.这就是洗净的野鸡肉块。

9.起锅热油,放入大料,小火炒香。

10.放入葱姜,煸炒出香味。

11.放入野鸡肉块煸炒。

12.旺火,烹入料酒。

13.加入生抽。

14.炒匀后,加入清水。

15.烧开后,小火煨制1小时左右,至野鸡肉软烂。

16.加入备用的蘑菇。

17.加盐调味,小火再烧制15分钟左右。

18.加味精提鲜,即可关火。

19.出锅盛入碗中,即可上桌。

小贴士

1、野鸡肉不易熟烂,所以一定要把野鸡肉煨制熟后,再放蘑菇。

2、因为烧制的时间较长,所以一次要把水加够,免得中途加水,影响味道。

四、野鸡肉怎么做好吃

主料:野鸡750克,土豆(黄皮)350克,

调料:酱油20克,盐8克,味精5克,大葱10克,姜10克,猪油(炼制)30克,花椒5克,白砂糖20克

做法

1.将山鸡肉剁成块,用清水冲净后,用沸水焯透,捞出备用;

2.将土豆去皮,切成滚刀块;

3.将锅置于旺火上,放入猪油烧热,加上白糖熬成糖色,急速将山鸡肉块放入煸炒上色,添上高汤(1000克),加上酱油、精盐、味精、花椒水、葱段、姜片;

4.烧开后改小火炖半小时左右;

5.放入土豆块再炖15分钟,加上味精即可。

主料:野鸡500克,栗子(鲜)200克,

辅料:蚕豆淀粉8克,

调料:姜30克,八角5克,料酒10克,白砂糖30克,酱油20克,盐6克,花生油50克,大葱30克,花椒5克,味精2克

做法

1.将山鸡宰杀、去毛、取出内脏、冲洗干净,剁成2.5厘米见方的块;

2.板栗洗净,用刀割上十字口,用沸水煮至开口时捞出,剥去外壳及毛皮;

3.葱切段,姜切片;

4.山鸡肉放入碗内,加酱油稍腌;

5.炒勺加油烧至七成热时,放入山鸡块,炸至金黄色捞出;

6.再放入板栗炸至浅黄色捞出;

7.炒勺内加油25克,加白糖炒至枣红色时,加入清汤250毫升、葱姜、山鸡、板栗、花椒、八角、精盐、料酒烧开,撇去浮沫;

8.再改小火慢慢煨烧,待汤汁剩1/3时,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即成。

材料

净野鸡1只约750克,猪五花肉520克,大白菜帮100克,水发香菇25克,葱结、姜块各25克,酱油75克,白糖20克,绍酒50克,精盐2克,八角2克,鸡汤750克,湿淀粉10克,芝麻油10克。

做法

1、将猪肉切成片。野鸡从背部开膛去除内脏洗净,双爪别在腹内,翅膀一只从口内穿出,一只别在背后。

2、野鸡下入沸水锅内汆烫,去净血污捞出。

3、锅内加鸡汤、绍酒、白糖、精盐、八角、葱、姜,下入鸡烧开。

4、下入猪五花肉、水发香菇烧开,撇净浮沫,另将沙锅内垫上白菜帮,将野鸡及汤倒在沙锅内,小火焖至野鸡熟烂,去掉白菜帮及调料渣,野鸡装盘,汤汁入炒锅烧开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,浇在野鸡上即成。

主料:野鸡肉1只

辅料:黑木耳30克、枸杞1小把

调料:食盐6克、葱10克、姜4片、八角2个、料酒10克、植物油适量

做法

1、野鸡肉剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。

2、木耳去根洗净、葱切段、姜切大片、野鸡肉。

3、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

4、加入没过鸡肉块的水和八角大火烧开。

5、全部转入烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。

6、加入木耳和盐再炖二十分钟。

7、出锅前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的靓汤即可。

下一篇:白糖解毒吗? 上一篇:孕妇营养补充分为几个阶段?