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红烧龙利鱼柳怎么做好

更新:2024-12-27 15:39编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、红烧龙利鱼柳怎么做好

红烧龙利鱼柳的做法

龙利鱼是来自越南的一种营养丰富的鱼类,但是在我们这边的市场,很多时候都是只能看到“shi”了的龙利鱼。不过很多人都爱吃龙利鱼柳,下面我们就来看看红烧龙利鱼柳的做法吧。

准备材料:龙利鱼一块,西兰花一棵,蒜两瓣,干葱头两瓣,海鲜酱少许,老抽少许,玉米粉少许,料酒少许

做法:

1、先将龙利鱼柳放在常温下进行解冻,解冻后用厨房纸将鱼表面水分吸干,切成块,用盐和黑椒粒腌制30分钟;

2、西兰花洗干净后切朵去茎备用;干葱头、蒜头去皮切片备用。

3、准备炒锅,热锅后放油烧到7分热,调成小火,放入鱼片,调成中火,此时不要乱翻鱼柳,慢慢转动炒锅让鱼柳均匀受热。

4、此时,可趁机起汤锅,放入少量清水烧开,放入西兰花煮熟。

5、回归煎鱼,等到龙利鱼柳的肉变得通透而且变白后,即可关火晾凉半分钟,然后将鱼小心面,煎另一面,煎好的一面会呈金黄色;

6、另一边煮西兰花的汤锅水开后,放入几滴花生油。

7、 鱼片侧面看全变白色,且两面都呈金黄色时,倒入少量热水,放入少许海鲜酱,加入干葱片和蒜片,加入几滴老抽上色,放入少许料酒,盖上锅盖用小火煮3分钟就可以了。

8、把鱼片装盘,玉米粉加水调成的稀糊倒入锅内收汁,倒在鱼面上。

9、最后,捞起煮好的西兰花摆在鱼的周围,做装饰。 ...

二、龙利鱼红烧怎么做好吃

主料

龙利鱼半斤    

辅料

料酒半勺    盐,糖,,姜适量    

酱油3勺    

红烧龙利鱼的做法步骤

1. 龙利鱼剪成段,拌入料酒酱油

2. 起油锅将鱼段煎至2面黄

3. 倒入碗中拿去鱼段后剩余的酱汁,加入适量水,加2小勺糖(小朋友用的小勺)

4. 汤汁收半干即可,鱼盛盘后浇上汤汁

小贴士

龙利鱼龙利鱼为海鱼,本就带咸味,故盐要少放些

三、香煎咖喱龙利鱼怎么做

用料

龙利鱼

咖喱粉

鸡蛋、生粉

香煎咖喱龙利鱼的做法

龙利鱼切宽段,用吸油纸擦掉多余水份,用咖喱粉,姜粉,黑椒粉拌匀腌制一会,让鱼块入味

准备煎之前,用一个鸡蛋蛋液和适量生粉把鱼块拌匀,入煎锅(我用的是电饼档),一点油,把鱼块均匀煎熟

生煎鱼块,鱼肉的质感很嫩;

如果不能控制火候,可以把鱼块在开水里先汆煮一下,再拌调料煎熟,这样缩短煎制时间,口感会有一点点不同

四、龙鲤鱼图片怎么做好吃

龙鲤鱼图片做法

原 料:

冰冻龙利鱼柳1000克、鸡蛋清2个、葱末2大勺、姜末1小勺、盐2小勺、黄酒2大勺

操 作:

1、把龙利鱼柳洗净擦干切小丁,加葱花和姜末剁成蓉。

2、把鱼蓉放到一大碗里加盐,黄酒和生粉用筷子顺一个方向搅拌至馅粘稠。

3、把蛋清放干净碗里用搅拌器打至全发。

4、分两次倒入打发的蛋白,再用筷子顺一个方向搅拌至馅粘稠。

5、锅里放水600克加盐1小勺煮到水快开时调小火,左手套上手套(或直接用手)用一小勺沾点水取一勺鱼丸馅,用勺子甩打到左手掌上,反复几次成丸子形后放入锅内。

6、等鱼丸子浮起来后就用大勺子乘出来,直到做完所有的鱼丸。

7、在鱼丸汤里加一小勺的醋和一点白胡椒会更加美味。

五、龙利鱼怎么做好吃?

番茄龙利鱼,有了它我可以吃完三碗米饭

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