为什么我旁边有人我就会紧张胡思乱想怕眼神伤害别人

一、为什么我旁边有人我就会紧张胡思乱想怕眼神伤害别人

人际关系敏感，爱反思自己，没有关系，时间长了多接触朋友，深呼吸，放松自己，慢慢就会好了。

二、人际交往中，太敏感，想太多，该怎么办？？请分析一下我这种情况。请看下面

首先，你可能内心有点自卑，你没有足够的自信去把握住友情，你觉得山外有山，人外有人，你最要好的朋友总会有比你要好的朋友，另一方面，你太看重友情，视为救命稻草一般，所以你才会怕说错话，做错事。

其实，敏感不是病，也不是错，这是上天赐予你的一个性格，试想，如果普天下的人都一个样，那社会还有什么发展的前途而言，只有存在不同的个体，才组成了这个丰富多彩的社会。你要把你的敏感发挥出长处，比如，正是你的敏感，你才会细心，你才能洞察别人看不到的细节，所以你对事情会有独到的见解。

有时候，友情也靠一点缘分，有些人注定是成为不了真正的朋友，你也许会换很多朋友，也许会亲近了又疏远，疏远了又亲近，友情是你生活的一部分，但不是全部，你没有必要把自己的注意力集中在此，随性随缘地去面对他，玩得来就玩，玩不来就不玩，矛盾吵架该面对的面对，可以解决的就解决，这都是必经的过程，只有经历过某些，你才能找到自己真正的朋友，真正会在危急时刻帮助你的朋友。

我个人认为，情绪是相互影响的，如果你觉得尴尬，他们也会尴尬，你自己心态调整好了，也就不会担心这个问题了，也就不会有这些情况了。

人闲下来的时候就会想太多，你可以试着做些什么，一个人真正忙起来的时候，脑子里是容不下其他事情的，不知道你是在读书还是工作之类的，珍惜此刻的时光，认清自己当下该做的事情，朝着前方迈进，至于心理医生，我觉得你还不至于到那一步，真正有病的人是认不清自己的问题的。

祝你好运！加油！

三、如果一个人对对人际关系很敏感，该从事什么工作比较好？

敏感，到底是害怕，还是很擅长呢？这个问题很模糊啊

如果是擅长，那就很多工作适合啊，公关，市场开拓，销售，人事等

如果是害怕，那就搞技术研发啊，跟机器打交道。

四、人际交往敏感症怎样克服

换位思考

--设身处地的为他人着想，把自己放在他人的位置上思考，真切的感受别人的痛苦和困惑。而不是碰到问题就感到自己受了伤害，怨天尤人，一味埋怨。

表达自我

--和对方充分沟通，确认对方真实的了解自己的想法和愿望，防止误会的产生。这在一开始会比较难，但是一旦这么做了并坚持下来就会避免许多新的问题出现。

协商改变

--每个人都有缺点，人无完人。自己会希望别人改变，别人同样也会这样要求。这个时候大家就需要协商，在一种和谐融洽的或者适合改变的气氛下互相提出意见和建议，对方接受改变则最好，如果最终或多次协商不成则不可强求，尽到人际交往的义务则可。

五、以前有过一段时间人际关系不好，现在换了一个环境所以极力搞好人际关系，可是往往因为太敏感，太在意那些

其实，这个是你没有足够安全感，缺乏社会支持系统导致的。之前的环境没有建立好人际关系，对你产生了心理暗示，在新环境你虽然很努力的改善这种状况，但是，由于之前的心理暗示太过于强烈了，一个眼神一句话都会让你之前那个心理暗示再次加强，让你对人际关系这个方面会很紧张，会很在意的。最重要的是加强自己的社会支持系统，多从爱自己的人，关心自己的人身上寻找安慰，让自己的生活丰富起来，忙碌起来，不要总往这方面想就好了。

祝你一切都好！