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鲁迅的人际交往关系处理的资料

更新:2024-12-23 14:09编辑:bebe归类:心理健康人气:0

鲁迅的人际交往关系处理的资料

在人际交往中,你最好的姿态就是:做真实的自己!

这一篇,蜗牛哥来讲解整个社交思维的核心:做真实的自己!

在人际交往中,可能我们中的很多人常常都会想被别人关注和认同,想获得别人的称赞,让别人觉得自己优秀...等等。

所以,在和他人互动的时候,我们中的很多人常常会想:“我该表现出什么样子,对方才能对我有个好评价、好印象呢?”或是“对方希望我做出什么样的反应呢?如果我否定和反对了他的话,他应该会不高兴吧…”。

又或者:“我这个样子,对方会不会觉得我很烦、很无聊、很糗呢?”,再或是纠结:“不知道对方看不看得出来我有点紧张、害羞和尴尬呢?”

1.想做自己,就不要一直活在别人的世界里

也许这些想法并不只是我们想要成为别人眼中更好的自己,同时可能也是我们希望成为这样优秀的人。

但是,当我们总处在这些状态和想法中,一味想要获得别人的认可和赞同,为别人的感受考虑这考虑那的时候,我们就忽略了自己的体验和感受,也迷失和压抑了真实的自己,这样的你就不是在为自己而活,而是一直活在别人的世界里!

而且,还要以“伪(做)装(作)”出来的自己去与别人相处,那我们就会慢慢的变得紧张、不安。当我们如此考虑越来越多,那我们的内心给自己造成的“社交压力”就会越来越大,从而产生更多的心理负担和恐惧!

2.社交互动的核心:回归你最真实的自己

我们每个人的本能和欲望,驱使自己去追求的一切东西,都是为了让自己在这个世界上拥有更好的生命体验。

你是人类,那你就具备人的一切天性和本能,你会有七情六欲,你会有各种情绪体验:平静、开心、失落、难过、伤心、自卑、愤怒、忧愁等。这些情绪体验和经历就构成了你在这个世界上的生命体验,并丰富了你的一生!

另外,在和他人的交往接触当中,一般人都是不会关注真正的你到底是怎样的,他们只关注你给他们带来了什么样的感受和体验。

(也许只有你的父母,以及真正牵挂你的人,才会关心你的感受和想法!)

所以,别人不会对你存在这个世界的生命体验负责,只有你自己才是你生命体验的主人!

而想要自己活得更精彩更好 ,就要你完完全全的对自己负责,去感知自己的一切感受和体验,做回最真实的自己!

3.如何回归最真实的自己?

(1)掌控自己的心情

人际交往中,不要让别人的评价和行为,轻易影响我们的情绪。更不要把决定自己心情感受的权利交给那些无关紧要的人。

(2)不压抑自己,并学会去表达自己

以“自我生命体验”为核心,顺从自己的内心,关注自己的情绪感受。诚实的对待自己,友善的对待他人!

在人际交往中,不要压抑自己当下的情绪状态,也不要刻意去隐藏自己心中的不安、紧张等情绪状态,就算当时对方看出了自己不足和拙劣的一面也无妨,因为那就是当下最真实的你!

而做真实的自己,也并不是“不分场合时宜,放任自我,不压抑自己的任何情绪状态,而且还不顾虑他人的感受,一味地去表现出自己讨人厌和负面能量的状态”。

所以,做自己还要:学会在合适的时候,以合适的方式去表达自己最真实的状态和感受,并释放出自己内在的“社交压力”!

比如:你跟姑娘约会,去了一个很吵的地方。姑娘并不介意当时的环境,但是你自己却觉得非常的不舒服、不自在,那么你就可以委婉的提出,你想换个地方吃饭聊天!

不能说是只要姑娘高兴开心了,你就要一直压抑着自己那种不舒服的状态!如果你不去做真实的自己,说不定后面还会影响到姑娘的情绪和感受,这对你来说也是不利的。所以,尽管去做自己就好!

(3)无惧“社交压力”

社交本身就是一门 “力学”。人际交往中的“社交恐惧”,大多是因为我们迷失了自己,没有了发自内心的安全感,而又无法表达释放产生的“社交压力”才有的!

当你慢慢做回自己了,你就不那么需要别人的认可,也不用在许多时候都想着向任何人证明自己了,那你就会有源自内心深层的“安全感”,你才能无惧“社交压力”,进而才不会让自己的内在产生“社交恐惧”!

所以,要克服“社交恐惧”,就要学会去做真实的自己。而要做真实的自己,还要学会“认识真实的自己”!

(关于“如何认识真实的自己”,蜗牛哥会在下一篇推出,敬请期待!)

总之,在和家人、朋友,以及其他人交往互动的过程中,你都可以以这种真实的姿态来表达自己,而家人朋友也能更好的理解和熟悉你,以后也知道该怎样去和你相处得更好了!

PS:在讲解完《如何认识真实的自己》后,开始陆续推出“实用技巧”,而技巧中涉及到的心态理论,都会夹杂在技巧中一一讲解!

参考来源:【蜗牛社交】,只和你分享实用的!

鲁迅的求乞者的主要内容

《求乞者》。此文表现出对于求乞姿态的强烈厌憎,这种厌恶显然不同于尼采作为超人对于弱者的厌憎。

一个孩子向我求乞,也穿着夹衣,也不见得悲戚,但是哑的,摊开手,装着手势。

我就憎恶他这手势。而且,他或者并不哑,这不过是一种求乞的法子。

我不布施,我无布施心,我但居布施者之上,给与烦腻,疑心,憎恶。

我顺着倒败的泥墙走路,断砖叠在墙缺口,墙里面没有什么。微风起来,送秋寒穿透我的夹衣;四面都是灰土。

我想着我将用什么方法求乞:发声,用怎样声调?装哑,用怎样手势?……

另外有几个人各自走路。

我将得不到布施,得不到布施心;我将得到自居于布施之上者的烦腻,疑心,憎恶。

我将用无所为和沉默求乞!……

我至少将得到虚无。

鲁迅想象自己是个被剥夺了一切的乞丐,他耻辱于一切求乞姿势的虚伪,而宁可以沉默求乞虚无的真实,以此维护最后的尊严。我相信《求乞者》和写作于同一天的《影的告别》一样,都是作者心中谱写多年的奏鸣曲。一个热爱平等自由的伟大的文学家思想家,为谋生计混迹于官场十四年,阅遍钻营、冷眼和恶心,这期间的屈辱和自责,以及烦腻和憎恶,只有一样长期屈辱于谋生中的人方可体会。为什么吕纬甫和魏连殳在提起他们的工作时仿佛有不尽的苦水可倒?生计的压力和屈辱是当时鲁迅的一大隐痛。

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