您当前所在位置:主页 > 两性养生 >

蚌肉有什么好处

更新:2024-12-23 11:09编辑:bebe归类:两性养生人气:0

一、蚌肉有什么好处

清热,滋阴,明目,解毒。治烦热,消渴,血崩,带下,痔瘘,目赤,湿疹。 ①《食疗本草》:主太热,解酒毒,止渴,去眼赤。 ②《本草拾遗》:主妇人劳损下血,明日,除湿,止消渴。 ③《日华子本草》:明目,止消渴,除烦解热毒,补妇人虚劳、下血,并痔瘘、血崩、带下。 ④《本草再新》:治肝热,肾衰,托斑疹,解痘毒,清凉止渴。 ⑤《随息居饮食谱》:清热滋阴,养肝凉血,熄风解酒,明目定狂。 【宜忌】脾胃虚寒者慎服。 ①《本草衍义》;多食发风,动冷气。 ②《随息居次食谱》:多食寒中,外感未清,脾虚便滑者皆忌。 【选方】 ①治小儿胎毒、湿疹:鲜河蛤蜊一个。烧存性,研细。香油调涂患处。(《吉林中草药》) 蚌肉

②治鼻疔:活河蛤蜊一个,冰片一分,硼砂二分。将硼砂和冰片研细,放入蛤蜊壳内。待死后,用水溶液滴入鼻内。(《吉林中草药》)

1.抗癌作用

二、冬天到了适合吃什么海鲜好

能吃辣的话 先来点麻辣小龙虾 冬天嘛,热乎

大虾肉多 红焖的冬天吃很滋补。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪,营养丰富。龙虾还有药用价值,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。

其次,虽然冬天已经不是菊黄蟹肥的季节了,但是据《本草纲目》等载;蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒,有清热、散瘀、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折等。所以冬天蟹虽不易多吃,但是如果房间里太干燥,暖气太热,也可以吃点蟹,清热下火。

海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。尤其是,蟹的胆固醇很好,如果再吃海鱼,能起到降胆固醇的作用。

鲜美的海鱼不外乎带鱼、黄花鱼、鲳鱼(平鱼)、鱿鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼

比较普遍的菜:油炸带鱼,煎平鱼,火爆鱿鱼。。。鳕鱼有一个很鲜的吃法,忘记菜名了,就是先裹蛋清下油锅炸,然后吃的时候蘸上葱姜味道十足的酱汁。

鲍、参、翅、肚之中,鲍鱼向来有“海味之冠”之称,而且自古以来就是海产“八珍”之一,下面是贝类的介绍:

鲍鱼

古称“鳆鱼”,又称镜面鱼、九孔螺、明目鱼

鲍鱼不是鱼,而是属于腹足纲、鲍科的单壳海生贝类,肉质柔嫩细滑,非其他海味所能比拟:它富含球蛋白,养阴、平肝、固肾且补而不燥,无牙痛、流鼻血等副作用;其肉内含一种被称为“鲍素”的成分,能破坏癌细胞必需的代谢物质,是一种餐桌上的抗癌食品。

文蛤

俗称车螺,花蛤,黄蛤,海蛤,贵妃蚌

其肉嫩味鲜,营养丰富,为蛤类上品,素有“天下第一鲜”之称,还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,特别是组氨酸和精氨酸含量较高,多食可防治慢性气管炎,淋巴结核等疾病;文蛤提取物对动物移植性肿瘤有抑制作用,临床用于肺癌,肝癌,胃癌等有一定疗效。

蛤蜊

又称杂色蛤仔,花蛤,沙期子

不仅味道鲜美,营养也比较全面,属物美价廉的海味。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛黄酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品;其性味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。

扇贝

又名海扇,干贝蛤

海产贝类珍贵品种之一,是国际上公认的高档水产品;扇贝干品称“干贝”,属名贵的海珍品,平均含有肝糖 5.43% ,还含有已氨酸、琥珀酸,为“天下绝品”;扇贝还具有滋阴、补肾等作用,对身体虚弱、食欲不振、两眼昏花、营养不良等病有疗效。

生蚝

牡蛎,牡蛤,蛎蛤,海蛎子,蛎黄

有“海洋牛奶”之美誉,是传统的滋补药用食品,富含有优质蛋白、氨基酸、糖元、牛磺酸等,医疗及食用价值极高;《本草纲目》:“治虚损,壮阳,解丹毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰老”;生蚝肉中含能促进儿童智力的微量元素锌,故又有“益智海味”之称。

鲍鱼一定要烹透,不能吃半生不熟的,有些人每啖鲍鱼就胃痛,这是因为它的高蛋白质颇难消化的缘故;痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人也不宜食用;蚝肉腻滞,若消化力不佳,不要多吃,肠胃衰弱者吃蚝,往往感觉胃胀不舒服或腹泻,俗称“湿滞”。

基本上常见的海鲜就是这些了,可以根据自己喜好,身体状况选择最好的海鲜~祝你胃口好!

三、猜谜语 两个小瓦片,盖个小小房。常年住海边,…

海蚌,海产双壳贝类,福建江苏浙江俗称海蚌,广东香港称贵妃蚌。营养丰富,富含优质蛋白和氨基酸,滋味鲜美,甘脆嫩滑,为人民大会堂国宴膳品。

四、冬天吃什么海鲜最好?你知道吗?

海鲜是我们日常生活中大家都非常喜欢吃的一类食物,除了对海鲜过敏的人之外,几乎没有人不喜欢吃海鲜。在冬天的时候,虽然海鲜已经进入了淡季,能够吃的海鲜不多,但是冬季也是吃海鲜的一个好季节,因为这个时候海鲜处于休眠期,大多数的海鲜也是非常肥美的,脂肪含量也比较低,吃了都不用担心长胖。像贝类,大虎虾,带鱼,螃蟹之类的,都适合在冬天吃。

一、贝类海鲜

在春夏季节的时候,贝类的海鲜正是处于一个繁殖期,这个时候的肉质是非常脆弱的,没有什么味道,但是到了冬季的时候,很多生物都进入了一个休眠期贝类的活动时间,也减少了很多,这个时候肺内身上的营养物质消耗的就比较少,营养物质全都留在身体里面,所以特别适合在冬天食用。冬天的时候适当的吃一些贝类海鲜能够抑制胆固醇,所以特别适合那些胆固醇高的人食用。

二、大虎虾

冬季的时候也是大虎虾产卵的季节,这个时间段的大虎虾味道是最肥美的,而且营养价值也非常的高。在我国的中医中就曾经记载,大虎虾在吃了之后能够起到补肾养血的作用,所以在冬天的时候,男性想要养生的话,吃一些大虎虾是非常合适的。

三、带鱼

带鱼的营养价值也是非常高的,很多人平时都会买带鱼吃,里面的蛋白质含量几乎是猪肉的两倍,人体的吸收率也比较好。经常吃带鱼能够让肌肤变得更加滋润,更加有弹性,而且带鱼的身体表面有一层特殊的脂肪,里面还有非常多的营养元素,还有一些天然的抗癌成分。所以在冬天,想要养生比较爱美的女孩子,或者患有一些心脑血管疾病的人,都可以放心的吃带鱼。

①海鱼

鲜美的海鱼不外乎带鱼、黄花鱼、鲳鱼(平鱼)、鱿鱼、沙丁鱼、鳕鱼、金枪鱼、鲑鱼比较普遍的菜:油炸带鱼,煎平鱼,火爆鱿鱼……

②贝类

1. 文蛤 ,俗称车螺,花蛤,黄蛤,海蛤,贵妃蚌其肉嫩味鲜,营养丰富,为蛤类上品,素有天下第一鲜之称,还有很高的食疗药用价值。其软体部分含有大量的氨基酸、蛋白质和丰富的维生素,特别是组氨酸和精氨酸含量较高。

2. 扇贝 ,又名海扇,干贝蛤 海产贝类珍贵品种之一,是国际上公认的高档水产品;扇贝干品称干贝,属名贵的海珍品,平均含有肝糖 5.43% ,还含有已氨酸、琥珀酸,为天下绝品。可以根据自己喜好,身体状况选择最好的海鲜~祝你胃口好!

③螃蟹

这时候的冬蟹还是很肥美的。膏非常的厚,甜。冬蟹一定要用清蒸的做法才行,用任何其它的方法都不会体现蟹的甜味。

④虾

对虾、明虾肉多弹牙,用胡椒、芝士、香煎,喷香醒胃。大虎虾出了名师个头大,肉质结实,有淡淡的海水咸味。时节上,先吃虾后吃蟹,随着蟹儿们膏满黄肥,虾的肉质鲜美度也会逐渐下降,所以爱虾的食客,可要赶上这最后的机会了。

冬天吃带鱼,蛤蜊,阿根廷红虾,大虎虾,鲈鱼,大闸蟹等海鲜最好;我知道,因为我对海鲜有一定的了解。

知道的。吃一些虾是比较好的,因为虾里面的微量元素含量是比较高的,可以让人体的循环更好一点。

冬天吃带鱼是最好的,因为带鱼在冬天这个时候,肉质是最为鲜美的。

下一篇:骨髓增生异常综合征吃什么好 上一篇:除了水果蔬菜之外还有什么食物有营养