一天吃多少藏红花该怎么吃最合适

一天吃多少藏红花该怎么吃最合适

每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。

藏红花泡白酒能暖宫吗

藏红花可以泡酒喝，具有暖宫的作用。每日取5-10根花丝放入水杯中泡水喝即可，藏红花经常泡水喝能防治心脑血管疾病、调解内分泌，美容养颜，还具有治疗月经不调的作用。月经期间和孕妇慎用！