华夏神菊的营养成分？

华夏神菊的营养成分？

华夏神菊富含SOD、总黄酮与叶蛋白，是植物提取SOD与总黄酮的主要原料来源。对世界大健康事业的推进有着非同寻常的意义：于科研方向，对三高患者、糖尿病患者、关节炎患者等的治愈药物研发有着推动作用；于农业方向，对《新旧动能转换——寻找新营养源》，中国粮食于温饱型转向营养功能型有着重大突破作用；对环境方向，华夏神菊作为长年生植物，种植华夏神菊还有固土治沙、保护和改善生态环境的效果。

菊子诗人？

萝芙菊子，本名赵靓，别名赵萝芙。作家，诗人，古典诗词作者，执教古典文学、文化、吟诵等，兼主持、朗诵。上海作家协会会员，中华诗词学会会员，上海楹联学会会员，中国诗歌学会会员，出版新诗集《传说中的女子》，古诗词对联集《莲鹤》，儿童文学集《蕊菲花开》等，作品多次获奖。普通话国家一级乙等。吟唱《诗经》、诗词等被学生评价耳朵怀孕了，天选的

菊子介绍？

1. 菊子是一位著名的文学作品中的女性角色。2. 菊子最初出现在夏目漱石的小说《草枕》，她是主人公的表妹，被描写为一个聪明美丽的女孩，但也有着内向、孤独的一面。在小说中，菊子的形象代表了日本传统文化中的女性形象，以及对现代化社会的反思。3. 菊子的形象不仅在《草枕》中有所体现，在其他文学作品中也有所出现，如川端康成的小说《伊豆的舞女》中的女主角菊千代，以及村上春树的小说《挪威的森林》中的女角色菊地凛子等。这些作品中的菊子形象，也反映了不同时代、不同文化背景下的女性形象和社会观念。

木姜子的营养成分？

木姜子具有丰富的营养价值。主要分布于我国长江以南各省区直至西藏。

木姜子的营养价值

清香木姜子 鲜果含挥发油2.5%-3%,主成分为柠檬醛-a即是牻牛儿醛,柠檬醛-b即是橙花醛,共80.5%,柠檬烯5.1%,香茅醛3.9%,芳樟醇2.8%,牻牛儿醇1.9%等。种仁含油57.7%,主成分为月桂酸占85.6%,还含癸酸7.5%,肉豆蔻酸2.8%,油酸2.6%,亚油酸1.1%,棕榈酸0.3%,十四碳烯酸0.1%等。

毛叶木姜子 果含挥发油3%-5%,脂肪油25%。

木姜子干果含挥发油约2%-6%,主要成分为柠檬醛,牻牛儿醇,柠檬烯等。种仁含油55.4%,主成分为月桂酸39.5%,癸酸41.7%,还含十二碳烯酸8.1%,癸烯酸2.7%,十四碳烯酸1.0%,肉豆蔻酸1.0%,油酸1.7%,亚油酸2.9%,辛酸0.1%等。

车厘子的营养成分？

营养成分：车厘子每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。

车厘子营养成分？

1、保护视力

车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，而车厘子则是保护视力的绝佳水果。

2、养颜美容

车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

3、补铁补血

车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，

秋天的菊子生活趣事？

秋天的菊子可以把它们放在花瓶里，给室内添加一点温馨。也可以把它们放在阳台上，让它们沐浴在阳光中，把自然的阳光洒在家里，给家里添加一点温暖的气息。菊花还可以做一些创意的花篮，让家里变得更加温馨可爱。

另外，菊花也可以用来做插花。把菊花插在一个大瓶子里，装饰家里的桌子，或放在客厅某个特别的位置，也能给家里添加一些有趣的色彩。

苦菊馓子的做法？

苦菊馓子是一道具有川菜特色的小吃，以下是常见的制作方法：

材料：

- 馓子面粉300克

- 苦菊叶适量（可以根据个人喜好加减）

- 食用油适量

- 盐适量

步骤：

1. 准备馓子面粉：将馓子面粉放入一个大碗中，慢慢加入适量的冷水，用筷子或者手指搅拌均匀，揉搓至面粉成均匀的团。

2. 揉制面团：将揉好的面团盖上湿布静置约15-20分钟，以保持面团柔软。

3. 制作馓子片：将面团平均分成若干小块，取一块面团放在桌面上，用手掌压扁，然后用擀面杖擀成薄片。

4. 制作馅料：将苦菊叶用清水洗净，然后切成细末。

5. 包馅：将切好的苦菊叶均匀地撒在馓子片上，并将馓子片对折，用手指或者筷子轻轻按住边缘封口。

6. 煮馓子：将一锅水烧开，加入适量盐，然后将蒙好馅的馓子放入水中煮熟，煮至馓子浮起即可捞出。

7. 炒制：煮好的馓子捞出沥水，然后加入适量的食用油，放入预热的平底锅中煎炒，炒至两面金黄即可。

8. 装盘：将炒好的馓子装盘，可以配搭一些蘸料如香油、酱油、辣椒油等，即可享用。

提示：可根据个人口味调整盐的用量，并根据个人喜好添加其他调料和馅料，如炒香肉末、韭菜末等。

九子豆营养成分？

九子豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。原因是九子豆是豆类中一种较为营养丰富的食物，每100克九子豆含有17.6克蛋白质、7.2克脂肪、57克碳水化合物、7.3克膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素B族、维生素E等，这些营养成分对人体而言都非常重要。此外，九子豆中的蛋白质不仅含量高，而且氨基酸组成也相对均衡，对于身体健康和发育都有很好的帮助。同时，九子豆富含膳食纤维，具有润肠通便、降低胆固醇等作用。因此，九子豆是一种非常健康的食物，可以作为营养均衡的膳食搭配的一部分。

金盏菊的营养成分表

金盏菊是一种常见的草本植物，其营养非常丰富。以下是金盏菊的营养成分表：

维生素

维生素C：金盏菊中富含维生素C，这是一种重要的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的伤害。维生素C还有助于增强免疫系统功能，帮助人体对抗感染和疾病。

维生素A：金盏菊中的维生素A对于维持良好的视力和皮肤健康至关重要。它还有助于细胞的正常生长和发育，并促进骨骼健康。

维生素E：金盏菊中丰富的维生素E有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损伤。它还有助于维持皮肤的健康和弹性。

矿物质

铁：金盏菊富含铁元素，这是造血过程中必需的矿物质。铁有助于运输氧气到身体各个部位，为细胞提供所需能量。

钙：金盏菊中的钙含量较高，这是维持骨骼健康和牙齿强壮所必需的矿物质。钙还有助于维持正常的神经传递和肌肉收缩。

镁：金盏菊是良好的镁来源之一。镁在身体内参与多种酶的活性，有助于维持正常的心脏功能和肌肉功能。

抗氧化物质

黄酮类化合物：金盏菊中富含黄酮类化合物，如芦丁和山奈酚等。这些物质具有强大的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞受损的风险。

萜类化合物：金盏菊含有多种萜类化合物，如迷迭香醇和艾蒿醇。这些化合物具有抗炎和抗菌作用，有助于增强免疫系统功能。

其他营养成分

多酚类化合物：金盏菊中含有丰富的多酚类化合物，如儿茶素和花青素等。这些物质对于维持心血管健康、降低血压和改善记忆力具有积极作用。

纤维素：金盏菊富含膳食纤维，可以促进消化系统的健康。纤维素有助于预防便秘、降低胆固醇水平，并改善肠道菌群平衡。

总结起来，金盏菊包含丰富的维生素、矿物质、抗氧化物质和其他营养成分，在促进健康方面发挥着积极的作用。添加金盏菊到你的膳食中，有助于增加营养摄入，并改善整体健康状况。