猪蹄能美容？什么原理？

猪蹄能美容？什么原理？

可以，猪蹄，鸡爪等类似带丰富的觔的部位，由于胶原蛋白比较丰富，可以保持皮肤弹性，吃后皮肤比较有光泽。猪蹄可以炖，可以闷花生，可以煲汤，花生煲鸡爪可以美容，还可以丰胸

鸡皮是不是面美容的食物

是真的

因为鸡皮中含有胶原蛋白

而人体在20岁之后 胶原蛋白合成量小于消耗量