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哪些人群不能吃磨芋

更新:2024-12-20 07:09编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

1、有伤寒感冒症状的应少食用,因为魔芋性寒。

2、消化不良的人,每次食量不宜过多。由于魔芋富含膳食纤维,膳食纤维摄入过多会干扰维生素、矿物质的吸收,导致胃肠道不易消化吸收,故胃肠功能不佳、消化不良的人,应适可而止。

3、有皮肤病的人少食,因为在中医上认为是发物。

扩展资料:

魔芋的功效

1、通便减肥:魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效。

2、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病:魔芋性味辛温,有推动血行,防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。

3、降低胆固醇:魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。

参考资料:吃魔芋四大禁忌-人民网

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