您当前所在位置:主页 > 两性养生 >

鹅蛋怎样吃最好?

更新:2024-12-20 05:09编辑:bebe归类:两性养生人气:0

鹅蛋这样吃口味不错,营养也不受损失。

1、鹅蛋一只约120克,加入高汤120克、水250克、生粉2克、盐适量、胡椒粉适量,顺着一个方向打散,搅匀,

2、瘦肉50克,剁成肉浆,香菇50克切碎

3、将香菇、瘦肉加入蛋液中搅拌均匀,

4、放入蒸锅蒸熟即可。

较之其它吃法这可是既除了腥味,营养又保持得最全的哟,对于排除身体的毒素非常有利。

下一篇:补血的汤水? 上一篇:黑米和血米有什么区别