请问喝酸奶是喝原味的好还是水果味的好？求高手解答，谢谢

一、请问喝酸奶是喝原味的好还是水果味的好？求高手解答，谢谢

我觉得喝原味的比较好，而且我喝的是伊利，因为那种原味的要比风味儿的要好一些。

二、果味的酸奶营养很低吗,与原味酸奶比?

原味低脂酸奶比较好.果味的水果的纤维素和维生素已经被破坏了.没什么营养价值.而且果味的更容易变质.不过还是要吃饭,光靠喝酸奶,不但效果不大,还会严重影响身体健康.减肥的话控制一下饮食不要吃太多,平常多运动就可以了.

酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。酸奶最好使用原味酸奶,其他果味果料调味乱七八糟的东西对发酵的影响不明,而且也 不是用果味酸奶发酵就能得到果味酸奶,那些都是在原味酸奶制成以后添加进去的。from:长不过一天

三、原味的酸奶好还是水果味的好？

这个不是最重要的

主要是你看看它的包装上面写的东西

有的写着是乳制品有的写的是乳饮料,这样的话,当然是乳制品的营养比较好了

还有的会写着,添加了某某元素等的营养物质,这些也都是很好的

四、果味酸奶和纯酸奶差别大吗

优酸乳并非酸奶，而是含奶饮料，其中牛奶的含量很少，你仔细看会在包装上发现写着“乳饮料”一类的字样。

酸牛奶和含乳饮料是两个不同的概念。在配料上酸牛奶是用纯牛奶发酵制成的，属纯牛奶范畴，其蛋白质含量≥2·9％，其中调味酸牛奶蛋白质含量≥2·3％。而含乳饮料只含1/3鲜牛奶，配以水、甜味剂、果味剂。所以蛋白质含量只有不到1%，其营养价值和酸奶不可同日而语，根本不能用来代替牛奶或酸奶。

含乳饮料又可分为配制型和发酵型，配制型成品中蛋白质含量不低于1·0％称为乳饮料，另一种发酵型成品中其蛋白质含量不低于0·7％称为乳酸菌饮料，都有别于真正的酸奶或牛奶。 根据包装标签上蛋白质含量一项可以把它们与酸奶或牛奶区别开来。

五、所有酸奶是原味的好还是水果味的好？

酸奶是营养饮品，目的是获取营养，不是休闲饮品。既然如此，那些调味剂，添加剂，香精并非我们想要的，所以越天然越好选择原味的。