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坐月子喝什么汤好?

更新:2024-12-18 07:09编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、坐月子喝什么汤好?

小米粥

还有就是猪蹄炖黄豆

二、产妇坐月子喝什么汤好

鲫鱼汤下奶鸽子汤有利于伤口恢复鸡汤,排骨汤,牛奶和小米汤补充营养直接放水里炖就可以产后一周内可以喝些红糖水

三、做月子有什么好喝的汤,大家推荐一下。

鱼汤啊,骨头汤,一般鱼要清汤,调料以清淡的为主,多喝汤才会奶水强,我家一般喝鲫鱼汤。清水煮的。

母鸡汤比较好,还有黑鱼汤下奶水,长刀口,猪蹄汤美容养颜,猪肾汤补腰,吃了腰不酸疼,月子里就是要多喝营养汤水,这时候很能补回来营养的,使你身体棒棒的

四、坐月子喝什么汤比较好

鲫鱼汤 花生猪脚汤 冬瓜排骨汤 都很下奶,注意不要碰凉水和脏水 手容易受伤

五、坐月期可以喝那些汤,煲汤可以放些啥

一、产后喝一些蛋黄汤、瘦肉汤就可以了,鱼汤在产后第一周建议不要喝,因为会奶涨很厉害导致发烧等不良的情况,平常注意饮食均衡,多卧床休息,保持良好的心情就好。面条、米粥、鸡蛋,鸡汤,鱼汤……产后吃什么并没有严格的规定和限制,营养丰富,容易消化,卫生安全的食物都适合产妇吃,最主要的是产妇喜欢吃。

二、少吃盐并不是不吃盐,如果鱼汤、猪蹄汤、肉汤、鸡汤中不放盐,产妇怎么吃得下?只吃面条、米粥,怎么能保证营养?一个月都不让产妇吃味道鲜美的炒菜和各种味道的菜肴,产妇的食欲怎么能好?产后消化功能虽有所减低,但产妇不是病人,是健康人,不但需要为自己进食营养丰富的食物,补充分娩时的消耗,还要为宝宝进食营养,分泌充足的乳汁,同时还要担负起护理新生儿的任务。

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