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如何控制儿童的情绪?

更新:2021-11-10 06:07编辑:bebe归类:心理健康人气:54

感谢你的邀请。

首先情绪是主体是个人的,你不可能主动控制,但可以从旁施加影响.

1、情绪控制机制由情绪唤起、情绪抑制、情绪维持、情绪增强组成。

2、体察自己的情绪。也就是,时时注意情绪状态:儿童的情绪是什么?

3、适当表达情绪,需要用心的体会、揣摩,更重要的是,要确实用在生活中。

4、以合宜的方式纾解情绪。你就能够控制情绪,而不是让情绪来控制你.

所以你要影响别人的情绪,可以在儿童情绪唤起时,加以提醒,使他抑制情绪的恶化.越往后越难,需要提前关注到!

希望对你有帮助谢谢

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