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生物的生活需要营养 是什么

更新:2024-12-14 11:39编辑:bebe归类:中医养生人气:0

生物的生活需要营养 是什么

动植物:水,无机盐,糖类,蛋白质,脂质,维生素。

微生物:水,无机盐,碳源,氮源,生长因子(氨基酸,维生素,含氮碱基等)

人体必需的营养素有哪些?

人体的必需营养素一共有四十多种左右,包括蛋白质当中的必需氨基酸,不成熟的儿童有9种必需氨基酸,成人一共是8种必需氨基酸,必需营养素还有脂肪当中的2类脂肪酸。

必需氨基酸还有14种左右的维生素,包括脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,以及水溶性维生素B族和C族。必需营养素还有矿物质当中7种常量营养素,如钾、钠、氯、钙、磷、镁、硫,还有14种微量营养素,如此算下来人体必需营养素大概有四十种左右。

扩展资料:

除了维生素、矿物质等, 还有必需氨基酸、必需脂肪酸。人体生命活动所需要的营养物质,有一部分通过吸收的营养素,在体内消化分解成小分子单体后,再通过转化合成,变为人体需要的生化物质。

但有一些小分子物质,人体不能合成,或合成速度太慢,不能满足机体的需要,必须由外界供给,这类小分子物质称为“必需营养素”。

参考资料来源:

百度百科-人体必需营养素

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