腌木瓜片的性能？

腌木瓜片的性能？

木瓜具有健脾消食的功效。对身体的吸收消化有促进的作用，木瓜具有杀虫抗疫的功效。

腌木瓜丝的做法？

第一步，准备食材：特级烘干木瓜丝：500g，优质红皮大蒜子：400g，新鲜特级小米椒：400g，黄冰糖：400g（不喜欢甜的可以适当减量），李锦记薄盐生抽：大瓶装

第二步，浸泡木瓜丝

用一个大盆把500g木瓜丝用水浸泡两个小时，洗干净捞出，用纱布包裹木瓜丝，把多余的水份用力挤掉，这一步骤十分重要！！！口感是不是爽脆的就是看有没有挤掉水！每次我都叫老公挤，力气大好干活

第三步，切好配料

小米椒切头剁碎，大蒜子去皮剁碎，黄冰糖多用几个袋子用锤头敲碎[doge]

第四步，制作

找一个口巨大的锅，有盖子的最好，把挤干水的木瓜丝铺平，放上辣椒大蒜子和碎冰糖，再铺一层木瓜丝，继续放配料，一层一层直至铺完为止，然后把大瓶薄盐生抽全部“吨吨吨”倒进去，带上食用级手套，翻一翻让所有食材浸泡在生抽里面

第五步，盖上锅盖

腌制24小时以上，期间可以翻个一两次，看冰糖有没有完全融化，第二天装罐密封保存就可以了~

腌木瓜的最佳时间？

大概半个月左右，就可以了两周后酸脆的酸木瓜就可以吃了.可以直接吃,也可以用来炒肉. 木瓜还有丰胸等功效，洗干净木瓜,切成片,最好能晒一下,去掉水,放进小瓶子里,瓶子可大可小,看你的胃口了,然后倒一些凉开水进去,生水有细菌,可能会发臭

木瓜干的腌法？

1、把木瓜干胡萝卜干，还有姜片干都准备好。然后混合在一起。不弄胡萝卜干也可以。加在一起会更好看，味道也会更好一点而已。

2、加入适量的盐，酱油，辣椒。喜欢吃辣的可以多加点，如果不喜欢也可以直接不加。

3、用大的盆子装着，然后搅拌均匀。多搅拌一下，让它更加入味。

4、把它装到事先准备好的塑料瓶里面。塑料瓶一定要清洗干净，并且晾干。一定不能有油，否则木瓜干会坏掉。

5、倒入酱油，这个酱油的量用的会比较多，一定要浸泡过木瓜干，如果没浸泡过的话，很容易发霉，发白就不能吃了。

6、用保鲜膜覆盖在盖子上面。然后再盖盖子，这样密封性会更好。一般15天左右就可以吃了。

木瓜腌牛杂方法？

食材：牛杂2斤，木瓜一个，小葱3根，香菜2根，生姜1块，食盐1茶匙，胡椒粉1汤匙，柱候酱2汤匙

做法如下：

将牛杂处理干净后切成小块，木瓜去皮切成小块。

起锅下入牛杂，加入姜片，加入1茶匙食盐，加入1汤匙胡椒粉，加入2汤匙柱候酱，加入没过食材的清水和木瓜盖上锅盖大火煮开后转中火焖煮30分钟，煮好后放入葱段和香菜即可！

怎样腌酸木瓜？

1. 腌酸木瓜的方法有很多种，但是总的来说是比较简单的。2. 首先需要准备好酸木瓜、盐、糖、醋、辣椒等材料，将酸木瓜去皮、去籽、切成小块，然后加入适量的盐和糖，搅拌均匀，腌制一段时间（一般需要几个小时到一天不等），最后加入适量的醋和辣椒即可。3. 腌酸木瓜是一种非常常见的家常菜，不仅口感酸爽可口，而且还有很多的营养价值，如丰富的维生素C、纤维素等。在腌制的过程中，可以根据自己的口味加入不同的调料，如蒜、姜、香菜等，增加口感和香气。

木瓜的营养高吗？

木瓜是一种营养高的食物，它的营养体现在：

1.维生素C：每100克新鲜木瓜的维生素C含量约为60毫克，相当于每日推荐摄入量的75%左右，可以增强免疫系统功能，促进伤口愈合和胶原蛋白生成。

2.膳食纤维：每100克木瓜含有1.7克的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便，还可以降低胆固醇和血糖水平。

3.叶黄素和β-胡萝卜素：这些天然抗氧化剂可以保护身体免受自由基损伤，预防慢性疾病如心脏病、癌症等。

4.钾：每100克木瓜含有250毫克的钾，可以维持正常的心脏功能和正常的血压水平。

5.高水含量：木瓜的水分含量很高，每100克木瓜含有88克水分，有助于保持身体的水分平衡。

木瓜营养价值？

1、美容养颜：木瓜含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸，可以促进脾胃消化、改善便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜的作用。

2、通乳：木瓜含有氨基酸、木瓜蛋白酶、凝乳酶等营养成分，其中凝乳酶具有一定的通乳作用。

3、补充营养：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分。

4、改善肥胖：木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，从而改善肥胖。

鲜木瓜腌牛肉的步骤？

1 准备所需要的食材

2 牛肉洗净，切成1厘米厚的片

3 牛肉用刀背拍松

4 木瓜用榨汁机搅拌成木瓜泥

5 牛肉片上均匀的抹上木瓜泥，盖上保鲜膜腌制1个小时

6 腌好的牛肉，用水洗净木瓜汁

 7 酷克壹佰黑椒腌料和蚝油放入碗中，用1汤匙水调匀

8 调好的料汁倒入牛排里，撒上迷迭香，腌制1小时

 9 焯好的西兰花和胡萝卜捞出，放凉

10 平底锅涂一层油，烧热，放入牛排小火煎制

11 煎至变色后翻面，改大火，倒入腌肉的料汁，放入生抽，大火煮至汤汁浓稠 12 西兰花和胡萝卜装盘，撒上黑胡椒碎 13 牛排盛入盘中，浇上剩余的汤汁即可

酱油腌木瓜干的做法？

原料

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木瓜 (3个)

盐、蚝油、生抽 适量

十三香、胡椒粉、辣椒酱 适量

蒜米、高度白酒 适量

1/生木瓜洗净,削去青皮,对半剖开。

2/切成等份细长条，然后切成5毫米左右的长方丁,全部切好的生木瓜丁，放到一个大盆里,放上一大勺盐。

3/揉搓木瓜丁，用盐来逼出木瓜里的水分。腌三个小时左右,用水冲一下木瓜丁，将盐洗掉，然后放阳光下晾晒,待木瓜丁晒干至五六成即可。

4/玻璃瓶洗干净，晾干水分,放适量的生抽、蚝油、十三香、胡椒粉、辣黄豆酱，加上切碎的蒜米和小半勺的高度白酒一起搅拌均匀。

5/将木瓜丁装入到瓶子里,淋上酱料，用筷子搅拌均匀，使每一粒木瓜丁都能沾上酱料。

6/放置几天后，让木瓜丁吸收酱料后就可以吃了。

7.美味又好吃的酱木瓜干的做法完成开吃了。