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鸡蛋烙饼做法?

更新:2024-12-13 00:22编辑:bebe归类:四季养生人气:0

鸡蛋烙饼做法?

食材:面粉 50克,水(冷水) 100克,小葱 少许,熟黑芝麻(没有可不加) 一把,甜面酱 一勺,香菜 少许,生菜 一片(大),鸡蛋 1个

做法:

1.将需要的材料准备好: 面粉加水调成糊状(面粉和水的比例没有精确算过,一般就是50克粉兑100克水,反正调成流动的糊状即可,可以略微稀一点,便于均匀地摊开); 小葱和香菜洗净后切碎; 生菜洗净后沥干水分。

2.开中火放上锅子,锅中倒一点点油,用耙子绕着锅边拉均匀(有油刷的可以刷一遍)。等锅微微热的时候调小火!!!倒入调好的面糊(锅切不可烧得过热,要不然面糊倒入后马上会凝结不利于摊开),用耙子慢慢晕开(此处请不要用工具不停反复划拉,要等面糊慢慢成形!)。

3.开中火,等面糊结成片状微微泛白后,敲一个鸡蛋,也用耙子慢慢摊均匀。

4.接着撒上葱花。

5.撒熟的黑芝麻,没有也可不撒。

6.等饼皮完全成形后(翻面的时候饼皮不沾锅为佳,不要太软)小心地把饼皮翻面,抹上甜面酱。

7.撒上香菜,不喜欢这个味道的也可不撒(可是我觉得香菜和甜面酱是这个饼的灵魂哈哈)。

8.关火,放上生菜(及其它食材:比如黄瓜丝、煎好的培根、香肠、油条等)。

9.慢慢卷起来就好了。

牛奶鸡蛋烙饼的制作方法以及其营养价值

如何制作美味可口的牛奶鸡蛋烙饼

牛奶鸡蛋烙饼是一道受欢迎的早餐食品,它口感松软,香甜可口。制作这道美食并不复杂,只需几个简单的步骤。

首先,准备食材。你需要以下原材料:

  • 面粉:250克
  • 鸡蛋:2个
  • 牛奶:300毫升
  • 砂糖:适量
  • 食用油:适量

其次,将面粉、鸡蛋、牛奶、砂糖混合在一个大碗中,搅拌均匀,直到得到一个光滑的面糊。

然后,取一个平底锅,加热后刷一层薄薄的食用油。倒入适量的面糊,并用锅铲将其摊平,直到形成一个圆形的薄饼。

等待一段时间,等到底部变金黄色后,再翻转煎熟另一面。完成后,将烙饼从锅中取出,切成适当大小的块状即可。

最后,可以根据个人的口味,选择配料来搭配牛奶鸡蛋烙饼。例如,你可以尝试搭配酸奶、果酱、蜂蜜等,增加口感和风味。

牛奶鸡蛋烙饼制作简单方便,无论是作为早餐还是作为下午茶点心,都是不错的选择。

牛奶鸡蛋烙饼的营养价值

牛奶鸡蛋烙饼作为早餐食品,不仅味道美味,还富含营养。

首先,鸡蛋和牛奶是优质蛋白质的来源,它们含有丰富的氨基酸,对于人体细胞的修复和生长十分重要。

其次,牛奶鸡蛋烙饼含有丰富的碳水化合物,是人体能量的重要来源。早上吃上一份牛奶鸡蛋烙饼可以给你带来长时间的饱腹感,有助于提高精力和注意力。

此外,牛奶中富含的钙和维生素D有助于骨骼的发育和增强免疫系统功能。对于儿童和老年人来说,吃牛奶鸡蛋烙饼有益身体健康。

总结一下,牛奶鸡蛋烙饼不仅美味可口,而且营养丰富。它是一道健康的早餐选择,不妨尝试一下,为你的一天带来满满的能量。

感谢您阅读本文,希望可以帮助您了解牛奶鸡蛋烙饼的制作方法和营养价值。

用鸡蛋和面粉烙饼的做法

用鸡蛋和面粉烙饼的做法

中国的传统早餐烙饼是一道美味又营养的选择,而用鸡蛋和面粉制作的烙饼更是让人垂涎欲滴。下面让我们来分享一下用鸡蛋和面粉制作烙饼的做法。

所需材料:

  • 面粉 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 水 适量

步骤:

  1. 将面粉倒入一个大碗中。
  2. 在面粉中加入盐,并用手或筷子搅拌均匀。
  3. 在碗中打入鸡蛋,并将蛋液倒入面粉中。
  4. 用筷子或手搅拌面粉和鸡蛋,直到它们充分混合在一起。
  5. 逐渐加入适量的水,边加水边搅拌,直到面糊变得光滑且没有结块。
  6. 把面糊静置片刻,让面粉充分吸收水分。
  7. 在平底锅中加热适量的油。
  8. 将一小勺面糊倒入锅中,然后迅速转动锅子,使面糊均匀地铺开在锅底。
  9. 等到底部变成金黄色,使用铲子翻面烙饼,继续烙制直到两面金黄酥脆。
  10. 重复上述步骤,直到用完所有的面糊。
  11. 将烙制好的饼叠放在盘子里,即可享用。

小贴士:

1. 在制作面糊时,适量的水可以根据面粉的吸水性来调整,确保面糊不会太稀或太浓。

2. 为了让烙饼更加香脆,可以在锅中加入适量的油,这样烙饼会更加美味。

3. 如果您喜欢口感更薄的烙饼,可以将面糊铺得更薄一些;如果您喜欢更厚实的口感,可以将面糊铺得稍厚一些。

这就是用鸡蛋和面粉制作烙饼的简单做法。您可以根据自己的口味和喜好,在烙饼上添加香葱、韭菜、火腿等配料,使其更加丰富多样。无论是作为早餐还是下午茶,这道美味的烙饼都能为您带来愉悦的味蕾享受。

[Reference: 美食杰. (2021). 鸡蛋面饼的做法](zuofa/jidanmianbing.html)

鸡蛋葱花烙饼的家常做法?

材料:

1. 面粉 250 克

2. 鸡蛋 2 个

3. 葱花 适量

4. 开水 150 毫升

5. 食用油适量

6. 盐 适量

做法:

1.将250克面粉放入碗中,加入少量盐,用筷子搅拌均匀。

2. 往面粉中加入2个鸡蛋,小心搅匀。

3. 加入150毫升开水到碗中,继续搅拌直到面糊变得平滑。

4. 加入葱花,搅拌均匀。

5. 将平底锅放在火上,加入适量油,待油热后,用勺子从面糊中取出适量倒入锅中。

6. 小火慢煎烙至底部金黄,再翻转,继续煎至两面均匀金黄。

7. 烤饼可以根据自己的口味选择不同的形状,如圆形或方形。

8. 出锅前可以再加点葱花或其他调料装饰。

小贴士:

1. 在面糊中加入适量的水或鸡蛋,这样就可以调整面糊的浓稠度。

2. 烤饼会比较干,建议搭配辣椒酱或豆沙粉等调味品享用,味道更好。

3. 烤饼可以做成贴心的小份,更适合携带和食用。

希望这个家常鸡蛋葱花烙饼的做法对你有所帮助!

烙烙饼放鸡蛋吗?

烙饼放鸡蛋

【食材】:面粉,鸡蛋,盐,植物油等

【做法】

1.在碗中倒入适量的面粉,加入3克盐增加筋性,一半用开水和面,一半用凉水和面,搅拌成面絮之后加入适量的熟油,和成一个偏软一点的面团,放在一旁醒发50分钟左右。

2.现在开始制作油酥,油酥是油饼起层的关键,碗中倒入面粉,加入一勺盐,两勺五香粉,再倒入烧热的油,搅拌成油酥。

3.在案板上抹上一层油防粘,把醒发好的面团移到案板上,不要揉搓,避免起筋,然后下成面剂,取一个面剂将它擀成圆形的面饼,然后在上面涂上一层油酥,然后再中间用刀切开,不要切断,然后再中间旋转叠起来,叠的越多最后烙出来的层次就会越多,然后按扁,全部做好之后再次松弛10分钟左右。

4.都松弛好之后取出一个面剂擀成圆形的面饼,然后放入预热好的电饼铛里面,盖上盖子焖大约20秒左右,翻面盖上盖子再烙20秒,然后打开盖子表面再刷一层蛋液,盖上盖子把鸡蛋焖熟,这个饼就做好了,柔软层次多,有了鸡蛋的衬托,同时又增加了香味!

鸡蛋饼

【烙鸡蛋饼小诀窍】

1.大家在和面的时候,要一半凉水一半温水和面,冷热交加,这样做出来的鸡蛋饼比较柔软更筋道,加点熟油,可以使面更柔软还不粘手。

2.烙鸡蛋饼的时候,最后饼快熟的时候再将鸡蛋打在饼的上面,可以使鸡蛋快速定型,这样做出来的鸡蛋饼没有腥味而且更柔软更筋道!有的人先把鸡蛋打在面粉中,这样做时不对的,这样做出来的鸡蛋饼不但腥味重还很硬!

3.电饼铛要提前预热好,不然烙出来的饼容易发硬。

4.饼放在锅里要不断地翻面,防止烙糊。

烙饼摊鸡蛋怎么做?

面粉 150g鸡蛋 2个盐 适量水 适量(约300ml)油 20g荵花 适量把鸡蛋,盐,油,水加在一起打至盐溶化,慢慢加面粉搅和,面粉有疙瘩就用小勺压,最后加荵花搅和至完全没有面疙瘩.醒几分钟开中火,用平底不粘锅,倒一点油,把面糊从中间倒下去,倒下去的面糊不规则向四周散开,证明面糊太稠了,在面糊里再加水调稀后的面糊一倒下去就很均匀的向四周散开,摇晃锅面糊也很快流动 看面糊表面变颜色及摇晃锅时面糊已经不动了,就可以翻面煎了,(最好用抛的方式翻面,一来不烫手,二来练手劲翻面后可以盖锅,不盖也可以.

鸡蛋灌饼怎么和面烙饼?

你好,我胖江

鸡蛋灌饼正宗做法,起泡的秘诀告诉你,柔软劲道,比买的还好吃 。

加入300g面粉,4g盐,用180ml热水和面,搅至絮状加入15ml食用油,盖上饧面,碗中打入四个鸡蛋,加入葱花和盐搅匀,饧好面的面直接搓成长条,切成大小均匀的面团,压扁,按成中间厚边缘薄的面饼,热锅刷油,烙至全部变色翻一面,饼全部鼓起来用筷子戳一个小洞倒入鸡蛋,鸡蛋凝固翻一面,蛋液熟透就可以出锅。

受精的鸡蛋有营养还是没受精的鸡蛋有营养?

受精的鸡蛋没有未受精的鸡蛋营养高。这是因为受精的鸡蛋又称毛蛋,它在蛋壳内生长是需要消耗一定的营养,消耗过的营养变成气体,所以受精的鸡蛋的气室都比较大,这就是由于消耗养料而产生气体的缘故。

未受精的鸡蛋是为了培育新生命而储存了大量的营养,未受精的鸡蛋就很好的保存了鸡蛋的营养,所以未受精的鸡蛋比受精的鸡蛋的营养要高,而且也更利于消化。

鸡蛋面粉烙饼的做法大全家常?

1、面粉加水,适量盐和五香粉搅匀成面糊。打入鸡蛋,放入香葱,可根据自己的喜好加入适量土豆丝(也可不加)。

2、锅里放些油,加热。

3、倒入准备好的面糊,摊开。带底面可以随锅晃动的时候再翻面。

4、带双面都有金黄色锅巴时,即可起锅。

煎鸡蛋的平底不粘锅可以烙饼吗?

当然可以

需要注意的是烙饼时等饼凝固成块再翻面,不然容易碎的不成块,新手可以先用小火慢慢煎,多加练习,谁都可以做出香喷喷的饼。

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