美容养颜喝什么花茶效果好

1. 玫瑰花茶：具有美容养颜的功效，可以促进血液循环、美白肌肤、缓解疲劳。

2. 金盏花茶：具有抗氧化、促进新陈代谢、调节内分泌等作用，可帮助皮肤保持健康。

3. 茉莉花茶：含有丰富的茶多酚和花青素等，能够抵御自由基伤害，降低衰老速度，使皮肤富有弹性。

4. 菊花茶：富含抗氧化剂，可以减缓皮肤老化速度，使皮肤更有弹性，同时还能够调节内分泌，缓解疲劳。

5. 桂花茶：含有多种生物活性成分，能够美白肌肤、促进血液循环，消除色斑等，同时还能够舒缓神经、减轻压力。