您当前所在位置:主页 > 饮食养生 >

牛脚炖汤怎么做好吃?

更新:2024-12-11 19:56编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

牛脚炖汤怎么做好吃?

怎样炖牛脚汤好喝

萝卜,最好加点虾米 材料 黄豆2两,姜2片,蜜枣半颗,牛脚300克,胡萝卜1根,盐 做法 1.黄豆洗净用清水浸泡半小时,胡萝卜去皮.切成小块. 2.牛脚洗净,和其他材料一起放进锅里,加清水6-8碗,大火烧开后, 撇去浮沫,

牛脚汤怎么做,放点什么在里面营养更好,更好喝呢!

1.先烧开一锅水,放入牛脚,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来牛脚,倒掉水。

2.在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的牛脚,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。

1)、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。

2)、炖牛脚的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。

3)、用高压锅炖牛脚汤,我各人观点,这样出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易时间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质。

3.用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。

4.牛脚汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用。

5.将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放著,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了,而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素。

清炖牛脚怎么做

用料

牛脚半只

胡萝卜 看自己的喜好

玉米 两块

清炖牛脚的做法

牛脚先泡水,出血水就行

洗干净牛脚,放汤锅下冷水,烧开,把沫撇掉,牛脚捞出

等水烧开的时候,可以来切胡萝卜和玉米,切多少都随意,爱吃可以多点

先在炒锅里放茶油(什么食用油都行),牛脚下去中火炒一下,收干水,下开水,大火烧开后,盘到砂锅里

第一次水要到满砂锅,这是我煮一个半小时后的水位,这时可以把胡萝卜和玉米放下去

再次倒满开水,注意,一定要是开水,继续煮一个小时

出来的牛脚非常软嫩(不喜欢吃那么软的可以适当减少时间,总共一个半小时就可以了),入口都能感觉到浓浓的胶原蛋白

牛脚汤怎么炖才好喝

萝卜,最好加点虾米

材料

黄豆2两,姜2片,蜜枣半颗,牛脚300克,胡萝卜1根,盐

做法

1.黄豆洗净用清水浸泡半小时,胡萝卜去皮.切成小块.

2.牛脚洗净,和其他材料一起放进锅里,加清水6-8碗,大火烧开后, 撇去浮沫,30分钟后转小火煮1个小时,下盐调味.即可熄火.

如何炖牛脚汤谱大全

萝卜,最好加点虾米 材料 黄豆2两,姜2片,蜜枣半颗,牛脚300克,胡萝卜1根,盐 做法 1.黄豆洗净用清水浸泡半小时,胡萝卜去皮.切成小块. 2.牛脚洗净,和其他材料一起放进锅里,加清水6-8碗,大火烧开后, 撇去浮沫,

牛脚煲汤煲哪种好吃

可以试试萝卜。放点姜块下去一起炖,味道很不错的

牛脚汤怎么炖才好喝

萝卜,最好加点虾米

材料

黄豆2两,姜2片,蜜枣半颗,牛脚300克,胡萝卜1根,盐

做法

1.黄豆洗净用清水浸泡半小时,胡萝卜去皮.切成小块.

2.牛脚洗净,和其他材料一起放进锅里,加清水6-8碗,大火烧开后, 撇去浮沫,30分钟后转小火煮1个小时,下盐调味.即可熄火.

牛脚炖汤放什么最好吃

牛蹄煨土豆汤的做法

1.土豆去皮,洗净,牛蹄洗净

2.牛蹄飞水:牛蹄在开水中煮3-5分钟,这道工序不能省哦,不仅可去腥味也是彻底清洗的过程

3.土豆切块,处理好的土豆和牛蹄放入电瓦埕

4.加入八角、桂皮、清水定时3小时

5.3小时后捞出土豆,并撇出一些牛油,做成土豆泥,土豆泥加入黑胡椒、盐搅拌均匀即可

6.锅内加入当归、枸杞继续煨1小时出锅前加入黄酒、盐即可

牛脚汤怎么做

很简答,只需牛脚一副就OK了,地下的就跟煨猪脚一样了,只不过时间长久一点!

怎样煲牛脚汤

主料

牛蹄

2只

土豆

2个

调料

八角3粒

桂皮2段

黄酒2汤匙

食盐5克

黑胡椒3克

枸杞10克

当归10克

水适量

步骤 1

土豆去皮,洗净,牛蹄洗净

步骤 2

牛蹄飞水:牛蹄在开水中煮3-5分钟,这道工序不能省哦,不仅可去腥味也是彻底清洗的过程

步骤 3

土豆切块,处理好的土豆和牛蹄放入电瓦埕

步骤 4

加入八角、桂皮、清水定时3小时

步骤 5

3小时后捞出土豆,并撇出一些牛油,做成土豆泥,土豆泥加入黑胡椒、盐搅拌均匀即可

步骤 6

锅内加入当归、枸杞继续煨1小时出锅前加入黄酒、盐即可

牛蹄筋炖萝卜的营养价值

牛蹄筋炖萝卜

原料:

牛筋一斤半,切约一寸见方的块在沸水中氽一下捞出;白萝卜两斤半(可依个人喜好增减)切约两厘米见方的块在沸水中煮一分钟捞出;豆瓣两大匙;八角一粒;香菜五棵;花椒二十多粒,冰糖或白糖一大匙,盐适量。

做法:

1、锅置火上放油烧至四成热,放入豆瓣、糖炒至呈樱桃色。

2、加约两斤水,再倒入除萝卜外的其它所有用料,烧沸后撇尽浮沫倒进高压锅,压三十分钟。

3、等高压锅冷却以后大开锅盖,然后倒入萝卜,放入适量的盐然后加上盖子煮十分钟,等萝卜软了。

4、然后放入适量的味精翻炒均匀以后起锅,放入适量的香菜就可以了。

萝卜炖牛筋很适合冬季食用,牛蹄筋营养价值高,搭配萝卜一起食用,滋阴养颜,而且可以顺气。能够很好的延缓女性的衰老,预防中年人出现骨质疏松的现象,是很好的滋补食品,强身健体的作用很大。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质,便于被身体吸收利用。这样的菜肴适合的人群有很多,有助于老年人滋补强健身体,青少年长身体,女性补血滋补都具有很好的作用

下一篇:传统乳制品的营养价值 上一篇:橘子吃多了会对人不好吗???