具有美肤养颜功效的花果茶（一）

茶的优点大家应该已早有耳闻，但茶能美容想必就不为人所知了，在这里向大家介绍几种具有美肤养颜功效的花果茶。各位爱美的姐妹们在闲暇之余不妨来试上一试。

1、乌龙茶

节食减肥期间，由于吃得少，肠道容易干燥而引起便秘。

原料：乌龙茶（适量）

做法：用开水冲泡。

功效：助消化、解油腻毒素、消脂。

2、薏仁茶

若想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：以热水煮开，即可饮用。

功效：清热、利湿、治水肿。

3、荷叶茶

觉得情绪低落、精神压力太大而产生便秘时，可试试荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：清暑利湿、治水气浮肿。

4、决明子茶

肠蠕动功能不好或是节食的姊妹们容易会有便秘的情形，可以试喝决明子茶。

原料：决明子

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

5、麦芽茶

体内排气不畅容易造成腹胀和胃胀，这一类的姊妹们可以试试麦芽茶。

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

做法：加一小包冰糖，用热水冲泡。

功效：开胃健脾、消食除胀。

6、柠檬茶

原料：柠檬一颗。

做法：将柠檬榨出汁后用温水冲调，加入适量蜂蜜，然后放入一两片柠檬切片在茶中浸泡。

功效：消脂、助消化、美白肌肤。