喝白茶能延缓衰老吗

一、喝白茶能延缓衰老吗

白茶具有很好的养生作用，主要源产地在云南，属于中国珍稀茶种。喝白茶能延缓衰老吗？白茶很多人都比较陌生，白茶中含有多种微量元素，对人体都有一定的益处。下面就来说说白茶的功效与作用喝白茶能延缓衰老吗。

白茶具有显著的抗衰老效果，其抗氧成分含量比绿茶高出3倍之多，能更有效中和游离基，至今仍被为是自然界最强的抗氧化植物。白茶中的维生素e是一种天然抗氧化剂，具有相当不俗的抗衰老功效。主要机理是因为白茶中含有较多茶氨酸、黄酮类物质，同时自由基含量低。白茶中自由基含量比其他茶类的要低，而多余的自由基正是人体衰老、病变的重要原因，其他茶类的自由基含量是白毫银针的1.6～14.3倍。白茶的黄酮含量很高，而黄酮具有极强的抗氧化效果。同样的原料，采用白茶工艺加工的白茶，其黄酮类物质含量是其他茶类工艺生产的14.2～21.4倍。

白茶能有效清除过量的氧自由基，阻止羰基应激导致的羰-氨交联反应，抑制细胞内毒性羰基的生成，有效抑制皮肤色素沉积(黄褐斑、雀斑等)和老年色素荧光物质(老年斑)的形成;

白茶还可以有效降低由于自由基攻击引起的蛋白质变性以及由于毒性羰基化合物诱导的神经细胞损伤，有效增强皮肤细胞及脑神经细胞的活力与增殖能力，起到美容抗衰功效。

白茶能增强秀丽线虫抵御氧化应激的能力，有效延长秀丽线虫在氧化应激条件下的存活时间，表现出优异的抗衰老能力。

以上就是白茶的养生功效介绍了，白茶能延缓衰老，抗疲劳的功效外，还能清热解毒、防辐射、抗癌等诸多保健功效，常喝白茶有益于身体健康，白茶是不可多得的茶中珍品。

二、云南白茶能长期存放，白茶的存放时间

云南白茶也称为月光白，白茶属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶，素有一年茶，三年药，七年宝之说。那么，云南白茶能长期存放吗？下面跟随倍领网一起来了解看看白茶的存放时间。

白茶保质期多长时间

关于茶到底可以储存多久，业内也一直没有定论。但实际上，白茶只要在合理的条件下储存，几十年是没有问题的。早年出口回流的白茶，距今六十年的时间，藏家和专家品饮后发现有独特的风味。

白茶可以存放时间很久，至少在二十年以上。但这也是对于质量较好白茶才有意义的，关键是要挑选好茶，这样才能越陈越香。

白茶在存放过程中，茶叶内的活性酶会持续不断的起作用，白茶中的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质转化茶黄素、茶褐素之后，白茶的滋味和汤色也会不断的发生变化。

新《白茶标准》颁布，白磨旦巧茶可长期保存有了行业标准。

于2018年5月施行的新《白茶标准》，其重大修改就是白茶的保存时限、含水量提高为8.5%，和增加寿眉等级标准。

文件第八条规定：

白茶贮存条件应符合GB/T30375相关规定，贮存得当，白茶可长期保存。

标准的助力，导致了更多的人参与进了白茶的收藏。

哪种白茶更适合收藏

白茶的分类，按照采摘品种与标准，一般按芽叶分布分为白毫银针、牡丹、贡眉和寿眉，都适合收藏。当然，白毫银针、高等级白牡丹成本高、品质优，寿眉、贡眉价格平民。

白茶存放多久好喝

第一个品茶期：比如当年制好放置五六个月的春茶，这个时候的新白茶，茶叶水汽初褪，茶性略重，茶气强，入口的滋味有茶叶的青涩和饱满，品饮口感清香四溢，这个时候的茶，适合浅尝。

第二个品茶期：差不多3年到5年时间，这时的茶叶水味已经是褪尽了的，茶叶的内含物质经过时间的陈化正在进行后期的转化，茶的寒性逐渐转温。待内质逐渐沉淀时候，茶汤的口感也正在稳定，入口厚重感增强。

第三个品茶期：经过七到八年时间陈放的福鼎白茶，这个时候陈味渐渐凸显，茶叶的醇香也在岁月中逐渐的转化，最初的花香转化为果蜜香。

爱白茶的茶人们都是喝老茶，藏新茶。存白茶的乐趣在于白茶会给你惊喜，存放时间七年以上的茶，茶性已经转温，具有消炎降火、保肝养肝、养胃健胃等保健养生功效。

第四个品茶期：自然储存时间达到15-20年的老白茶，是真正的有价无市，陈放15-20年老白茶，香气无比的醇厚，茶香丰富，有珍贵的药香、枣香、参香等，入口的滋味更是醇浓顺滑，回味无穷，流连忘返。尤其是老白茶的保健功效是其他茶叶无可比拟的，药用价值尤为显著，对人体降三高和养胃健胃等有较好的保健功效。

一般的茶瞎键保质期为两年，因为过了两年的保质期，即使保存的再好，茶的香气也已散失殆尽，福鼎白茶却不同，它与生普洱一样，储存年份越久茶味越是醇厚和香浓。一般五六年的白茶就可算老白茶，十几二十年迟培的老白茶已经非常难得。白茶存放时间越长，其药用价值越高，因此老白茶极具收藏价值。

以上内容就介绍到这里。白茶，素为茶中珍品，历史悠久。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。储存时间越长，药用价值越高，不过要注意正确的存放才行。

三、玉龙雪山白茶的功效与作用 喝玉龙雪山白茶的好处

玉龙雪山是一个美丽的地方，是一个四季都覆盖着皑皑白雪的高山，它位于云南境内，是当地不可错过的一个旅游景区，同时也是茶叶的重要出产区，这个地方出产的白茶质量特别好，人们喝了以后对身体有诸多好处，想了解玉龙雪山白茶的功效与作用就随我一起去看看吧。

玉龙雪山白茶的功效与作用

1、预防高血糖

玉龙雪山白茶是一种能调节人体内分泌的健康养生茶，人们冲泡饮用它能吸收丰富活性酶，它能提高人体内脂多酶的活性，也能加快人体的脂肪分解代谢，并能促使胰岛素分泌，增强人体对胰岛素的敏感性，会让人体血糖指数保持正常，避免高血糖发生。

2、提高肝功能

多喝玉龙雪山白茶还能提高人类肝脏功能，因为这种茶中含有丰富的二氢杨梅素和类黄酮，他们都是能直接作用于人类肝脏的重要物质，既能修复受损的肝细胞，也能加快人体的乙醇分解代谢和缓解他对人类肝脏造成损伤。玉龙雪山白茶还能在肝脏率面形成保护层，阻止有害物质对肝脏造成损伤，坚持用它泡水喝，能降低酒精肝，脂肪肝和肝硬化等多种肝脏疾病的发病率。

喝玉龙雪山白茶的好处

1、预防视力下降

玉龙雪山白茶对眼睛的保护神，它能让人体吸收丰富的维生素a原和一些茶黄素和多酚类化合物，这些物质能加快人体内视紫质合成，也能提高视网膜功能，会让人类眼睛的视物能力增加，能防止视力下降发生，也能保护眼睛预防多种眼科疾病发生。

2、预防中暑

玉龙雪山白茶是一种寒性饮品，它含有大量的寒性物质，人们用它泡水喝能起到特别好的清热解热作用，特别是在炎热夏天多喝这种茶，能预防中暑症状出现，它能维持人类夏季身体健康，而那些已经出现中暑症状的人群，在喝这种茶以后还能让中暑症状慢慢减轻。

玉龙雪山白茶是一种精品名茶，也是云南玉龙雪山的地方特产，它茶香诱人，保健功效出色，人们经常冲泡饮用它能维持身体健康，也能提高身体抗病能力，以后大家再去云南玉龙雪山时，一定不要错过那里的白茶哟。