魔芋是芋头吗

魔芋是芋头吗

不是，芋头可以直接吃的。魔芋直接吃是有毒的，必须加工后食用，所以市场上都买不到魔芋啊，只能买到魔芋制品，魔芋豆腐、魔芋丝啊那些的。从营养价值上看，魔芋的营养价值也比芋头要高得多，而且热量很低，饱腹感很强，尤其是减肥期间吃很合适。

魔芋对身体有什么好处，和坏处？什么人能多吃，什么人少吃？

魔芋，又叫磨芋、花秆莲、麻芋子、蛇头草、花秆大南星等。它同芋头同属一个家族，在植物分类上属天南星科。魔芋是一种低热量、高纤维素的传统食品。

它吸水性强，含热量低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能降低体重，所以它又是糖尿病人和体胖减肥者理想食品。

魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能，能把肠道中的有毒物质迅速排出体外，从而有效地防止便秘，并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有辅助治疗作用。

但食用要适量为益~