胶原蛋白的美容效果怎么样啊？

胶原蛋白可以美容，可以润滑角质层，使皮肤柔软丰满富有弹性，使皮肤光滑、亮泽，减少皱纹。不过光靠平时食物摄入胶原蛋白肯定不够，毕竟比较难吸收。可以尝试下如Lumi，Fancl，福蒂姿等胶原蛋白饮品（以上3种我都尝试过，效果不错），对于冬天由内及外的养颜美容是很有好处的。