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各种奶的营养成份分析?

更新:2024-12-07 11:48编辑:bebe归类:四季养生人气:0

各种奶的营养成份分析?

1 不同种类的奶的营养成份有所不同2 牛奶富含蛋白质、钙质、维生素B2、维生素B12等,羊奶含有更多的氨基酸和脂肪,燕窝奶含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,豆奶富含植物蛋白和低脂肪,椰浆富含脂肪和碳水化合物等。3 饮用不同种类的奶可根据其营养成份特点选择,如需要补充蛋白质和钙质,可选择牛奶;需要补充氨基酸和脂肪,可选择羊奶;需要补充胶原蛋白,可选择燕窝奶;需要低脂肪饮料,可选择豆奶等。

玉米和去胚玉米营养成份的区别?

  玉米汁营养物质铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

  玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C、异麦芽低聚糖等,有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关

玉米和米皮糠的营养成份?

区别就是米皮糠只是稻米的种皮,也就是稻壳,米糠包括种皮和大米碾白过程中出现的大米表皮。

米皮糠:为禾本科植物稻的种皮。

米糠:大米碾白过程中的碾下物,所以其也被人们称为“米珍”或是“米粕”。

由于加工米糠的原料和所采用的加工技术不同.米糠的组成成分并不完全一样。

一般来说,米糠中平均含蛋白质15%,脂肪16%-22%,糖3%-8%,水分10%,热量大约为125.1KJ/g。

脂肪中主要的脂肪酸大多为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,并含高量维生素、植物醇、膳食纤维、氨基酸及矿物质等。

因此,米糠可以经过进一步加工提取有关营养成分,如与豆腐渣合用来提取核黄素、植酸钙,米糠可用于榨取米糠油。

脱脂米糠还可以用来制备植酸、肌醇和磷酸氢钙等;米糠颗粒细小颜色淡黄。

便于添加到烘培食品及其他米糠强化食品中;同时由于可溶性纤维含量低。

米糠中的米蜡、米糠素及口一谷甾醇都具有降低血液胆固醇的作用。

米糠在动物畜禽饲料中代替玉米等原料的添加,降低饲料成本和提高经济效益的研究和报道也有不少,本文就米糠的营养功用和畜禽生产中的应用作一详细的综述。

玉米粉有那些营养成份?

玉米粉主要含有蛋白质,淀粉,脂肪,维生素,矿物质等营养成分。玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克,为精米白面的3 6倍,玉米粉营养成分脂肪特点是:一半以上为亚油酸,并具有谷固醇、卵磷脂、维生素 e等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。

玉米的蛋白质含量略高于精米白面,纤维素含量则是后者的4 10倍,因此,玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。

玉米的胡萝卜素含量比大豆高5倍。每百克玉米的含钙量高达22毫克,在谷物中是少见的。

玉米糠的营养价值分析?

营养价值分析:玉米糠中均匀含蛋白质15%,脂肪16%-22%,糖3%-8%,水分10%,热量大约为125.1KJ/g。脂肪中主要的脂肪酸大多为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,并含高量维生素

玉米糠一般可以用来做兔、猪等动物的饲料使用,也可以用来制作玉米酒糟。

枇杷的营养成份?

热量

41千卡/100g

蛋白质

0.8g/100g

脂肪

0.2g/100g

碳水化合物

9.3g/100g

4mg/100g

膳食纤维

0.8g/100g

胆固醇

0mg/100g

维生素E

0.24mg/100g

维生素B1

0.01mg/100g

维生素B2

0.03mg/100g

维生素C

8mg/100g

烟酸

0.3mg/100g

8mg/100g

10mg/100g

122mg/100g

17mg/100g

1.1mg/100g

0.21mg/100g

0.72µg/100g

铜(mg/100g)

0.06mg/100g

0.34mg/100g

膳食纤维

0.8g/100g

胆固醇

0mg/100g

维生素E

0.24mg/100g

维生素B1

0.01mg/100g

维生素B2

0.03mg/100g

维生素C

8mg/100g

烟酸

0.3mg/100g

8mg/100g

10mg/100g

122mg/100g

17mg/100g

1.1mg/100g

0.21mg/100g

0.72µg/100g

铜(mg/100g)

0.06mg/100g

0.34mg/100g

枇杷中含有丰富的维生素b,能够保护视力,保持皮肤健康润泽,促进儿童的生长发育。枇杷叶、果、核有润肺止咳的功效,枇杷叶是中药的一种,具有清肺胃热、化痰的作用,还能抑制流感病毒,预防感冒。

藕的营养成份?

营养成分有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,糖。

藕,又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用。在我国的大部分省份均有种植。

莲藕适宜泥层深厚肥沃,富含有机质的粘壤土、湖泥土、黄泥土栽培,一般结合耕翻整地,亩施农家肥2500~3000公斤,通用复合肥60~80公斤,生石灰50~100公斤。

米酒的营养成份?

米酒中的酒精含量为15%-25%,里面还有400科的蛋白质,1.6克的碳水化合物,与黄酒相近,乙醇含量特别低。但是可以为人体提供热量,比啤酒葡萄酒高出很多倍,名酒中还有很多的氨基酸。

米酒主要原料是江米,所以也叫江米酒。酒酿在北方一般称它为“米酒”或“甜酒”。用蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一种特殊的微生物酵母)发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。

黄瓜的营养成份?

黄瓜是一种低热量、高纤维、高水分的食物,其营养成分如下:

1. 碳水化合物:黄瓜中的主要营养成分是碳水化合物,每100克黄瓜含有3.6克碳水化合物。

2. 蛋白质:黄瓜蛋白质含量非常低,每100克黄瓜中只含有0.6克蛋白质。

3. 脂肪:黄瓜中脂肪含量也很低,每100克黄瓜中只含有0.1克脂肪。

4. 维生素:黄瓜中富含多种维生素,其中维生素C是最明显的。每100克黄瓜中含有10%左右的日均需求量的维生素C,以及其他维生素如维生素K、维生素A等。

5. 矿物质:黄瓜中含有多种矿物质,其中最重要的是钾。每100克黄瓜中含有约150毫克的钾,还含有钙、镁、锰、磷等矿物质。

6. 水分:黄瓜中水分含量非常高,大约为96%。因此,黄瓜是一种非常适合用于保持身体水分平衡的食品。

总之,黄瓜是一种低热量、高营养的食物,含有多种维生素、矿物质和纤维素,对身体健康大有裨益。

山药的营养成份?

山药的营养成分特别丰富,每10O克含蛋白质1.5克,碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.02毫克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸4毫克。此外还有蛋白、氨基酸、多酚氧化酶等营养成分。

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