早餐一杯豆浆既提气色，还美容养颜。

早餐一杯豆浆既提气色，还美容养颜。

黄豆在当代被人们誉为“绿色的乳牛”或“植物肉”。1斤黄豆，其蛋白质含量相当于3斤鸡蛋，4斤牛奶，2斤瘦猪肉，从营养价值来说，它是当之无愧的。

黄豆不但是我国最早的粮食作物之一，而且兼有粮、油两者之长，是一种用途广泛的农产品。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重 养生 ，越来越多的人习惯了喝豆浆。

《本草纲目》中也记载:“豆浆利水下气，制诸风热，解诸毒”。中医理论认为，豆浆性平味甘，滋阴润燥。

早上来杯豆浆，比牛奶还好哦，既可提气色，还可美容养颜。

黄豆被称为素中之荤，黄豆有什么好处你知道吗？

美白护肤 ：黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。

健脑作用 ：黄豆富含胆碱类物质，胆碱类物质在脑细胞中具有传递信息的功能。高蛋白食物对大脑有保健作用，而植物蛋白对脑的保健作用比动物蛋白更好。

辅助降压 ：黄豆和黄豆油都有降低血压和降低血液中胆固醇的作用。

抗癌作用 ：黄豆尤其对预防乳腺癌、结肠癌和直肠癌效果更好。常食黄豆和豆腐，能明显减少患结肠癌和直肠癌的危险。

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没想到金光灿灿、籽粒滚圆的黄豆除了营养还有这么多功效吧！是不是也有了要吃它买它的冲动呢？

我国黄豆，曾经在1873年奥地利首都维也纳举行的万国博览会上被视作珍品、名闻世界。我国是黄豆的故乡，据推算，黄豆的种植 历史 大约有四千多年了。

黄豆 历史 悠久，而八爷农场的黄豆正是祖辈传统作物留下的自留种，黄豆是严格的闭花授粉作物，这也意味着大豆自身的花粉会重新授粉给自己，同时也意味着对于一个基因型纯合的自交品种来说，不容易受到外来花粉的干扰而出现品种混杂，而留种的一个关键性前提就是避免品种混杂，从这一点意义上来说，做好隔离，保护好种子纯度，至关重要。

豆种是祖辈反复挑选留传下来的传统豆种，它是自然抉择的产物，老品种蕴含着作物天然的味道和自然的能量。

豆种的留存也是经过严格把控，选择地块中间的黄豆，这部分黄豆相对而言接受到外来花粉的能力更弱，这也意味着大豆的纯度理论上更高，避免由于品种混杂而出现的性状分离。

精挑细选植株长势优良的大豆留种，这也是八爷农场的豆种优中选优的过程，在宋代有文献记载人们已经开始有意识的对一些作物的性状进行优中选优了，在收获黄豆之后单独存放，避免出现混杂。

看到蕴含着自然味道的黄豆，层层甄选的留存，看到颗颗粒粒百分之九十以上的纯度的黄豆，你是不是也十分心动了呢？

俗话说农业生产靠天吃饭，没错了，除了种子的影响，天气与地理位置对作物的生长起着决定的作用，这，也是我们种植出好黄豆的优势所在。

我们有着天然的地理优势，黄豆种植地在则贵州高原，相对高原，山地、丘陵的农作物单位产量低，持续高产量的农田少，干旱、洪涝、滑坡、泥石流等自然灾害频繁，而高原很大限度地避开了自然灾害的影响。

贵州高原昼夜温差大，白天温度高，可以使大多作物更好地进行光合作用，吸收能量,产生更多的有机物和水，这样的循环利用，促进了黄豆的生长，夜晚温度低，光合作用受阻碍，使得作物生长速度缓慢下来，不会疯涨，从而黄豆体内存储的有机物含量相对较多，更好的积累营养。

这里的空气、水源、土壤无污染，优质的环境为黄豆生长提供了重要保障。黄豆对土壤中氧气变化很敏感，因此，土壤水分含量、松紧程度、耕层深度都对黄豆生长至关重要，黄豆豆种萌发需要水分较谷类作物多，黄豆幼根柔软，适宜的土壤水分条件才能促进其向纵深伸长，这也正是我们黄豆种植贵州高原的原因。

现代 社会 ，人们在追求 健康 的同时无不在质疑着农作物的安全问题，成为很多市民的困扰， “不敢买不敢吃” 成为一种很常见的现象。而八爷农场的黄豆完全舍弃这些疑虑，选用传统的种植方式来种植庄稼，一直遵循自然农法，人力除草，不施化肥，不用农药，让黄豆纯自然地生长。

散种方式的黄豆生长周期180天，

二、三月除草翻地，

四月播种，

五月发芽生长，

六、七月生长期进行人工除草，

八月生长旺盛，

八月到九月成熟期收获，

完全依循大自然法则，不使用乱七八糟有残害土壤的添加物，只有不掺杂有害物的大豆才配得上“素中之荤”的美誉！

择高地、自留种、不施肥、不洒药，绿色纯天然，货真价实的“豆中之王”，生态农产， 健康 之选！

在这个快节奏的时代，别忘了早上来一杯大自然的醇浓豆浆哦！

每天早餐吃银耳蔬菜可以美容养颜吗?

可以啊，银耳，可萃取出含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体，结构和玻尿酸非常类似，保湿力极佳。

对皮肤很好的