各种肉营养排名？

各种肉营养排名？

第一名：鱼肉，鱼肉中含有丰富的鱼肝油蛋白质，而且还有较少量的脂肪。

第二名：驴肉，驴肉中含有丰富的氨基酸和阿胶的成分，阿胶能够促进人体的血液活性。

第三名：牛肉，经常食用牛肉可以起到强身健体的作用。

第四名：羊肉，能够促进人体伤口的愈合和身体的发展，可以对我们的脾胃进行滋补。

第5名：猪肉，猪肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，能够能为我们肌肉的增长和日常热量的需求提供大量的帮助。

各种茶区别？

回答如下：茶的区别主要来自于茶叶的类型、产地、制作工艺和口感等方面。

1. 茶叶类型：茶叶可分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等几大类。不同的茶叶类型口感、色泽、香气等都有所不同。

2. 产地：不同的产地所产的茶叶也有所不同，如中国的龙井茶、碧螺春、武夷岩茶、普洱茶等，日本的绿茶、印度的红茶、斯里兰卡的红茶等。

3. 制作工艺：不同的茶叶制作工艺也会影响茶叶的口感和香气，如绿茶需要经过杀青、揉捻、烘干等过程，红茶则需要发酵和烘干等。

4. 口感：茶叶的口感也是区分不同茶叶的重要因素，如绿茶清淡爽口，红茶浓郁醇厚，乌龙茶芳香回甘等。

总之，茶叶的区别很多，需要根据自己的口味和需求选择适合自己的茶叶。

各种蛋的营养排名？

所有禽蛋的营养成分都差不多，只是饲喂饲料不同略有差异，口感有差异！

不管是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，还是鸽子蛋、鹌鹑蛋，他们的营养成分基本上都是差不多的：蛋白、氨基酸、卵磷脂...。有时有点差异，主要是饲料不同，比如添加了加丽素红、加丽素黄等饲料，蛋的维生素含量高一些！鸽子蛋、鹌鹑蛋等小蛋，蛋白水会含量高一点，口感就会细腻一些，但是营养成分差不多。

各种茶的区别？

六大茶类分别为绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、乌龙茶，

绿茶为清汤绿叶，滋味鲜爽；

红茶色泽乌黑，汤色金黄或红亮，滋味甜纯；

黑茶粗老，色泽黑褐，滋味醇厚；

白茶色泽灰绿，汤色杏黄、橙黄，滋味甜爽；

乌龙茶条索粗壮或重实，汤色橙黄或金黄；

黄茶为黄汤黄叶，滋味鲜醇回甘。

各种茶的寓意？

茶有一道、二悟、三友、四气、五性、六味、七情、八难、九香、十德之说，茶的寓意：

1、茶有一道

茶之道，如人生之道。品尝佳茗和品味人生相提并论，以茶道来省悟人生之道。“清、敬、怡、真”，是中国茶道的基本精神。

2、茶有二悟

一杯茶，由苦而甜，而后回味绵长，人生亦如此。拿起，放下。拿起是为了生存，放下是为了生活。

3、茶是三友

饮茶以客少为贵。品茶，一人得神，二人得趣，三人得味。

4、茶之四气

一曰生气：天地得以清，生命得以动，心情得以宁静，生气之时意大矣；二曰灵气：茶气要鲜活，有流动的感觉，称之为灵气；三曰正气：茶气不偏不倚，平和中庸为正气；四曰意气：茶气要有一种慷概激昂的意气在，这是对茶的要求，更是对茶人的要求。

5、茶的五性

清：形神俱清；洁：品质高洁；和：温和脾胃，润择五脏；长：长养精神，益气生津；舆：提神醒脑，养生益智。

6、茶之六味

轻：入口轻扬，过舌即空；甘：后味回甘；滑：口感滑爽；嫩：无粗老之感；软：无生硬之感；厚：无淡薄之软。

7、茶有七情

喜：使人心情愉悦；爱：茶德仁，但“哀而不伤”；幽：发人幽情；寂：使人生空寂之情；淡：使人有澹泊之志；真：发人真情。

8、茶之八难

一造、二别、三器、四火、五水、六投、七瀹、八饮。采焙不精，非造也；辩形认色，非别也；镂金刻玉，非器也；幽暗无明，非火也；粗老濁重，非水也；不知茶时，非投也；不谙茶理，非瀹也；吸香啜味，非饮也。（注：瀹，煮茶的意思。）

9、茶有九香

一清、二幽、三甘、四柔、五浓、六烈、七逸、八冷、九真。干茶清香、点茶香幽、壶盖香甘、沦茶香柔、盏底香浓、淋壶香烈、注茶香逸、凉后香冷、茶汤香真。

10、茶终十德

晚唐刘贞亮将茶道精神称之为茶德，即：以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气；以茶利礼仁；以茶表敬意；以茶尝滋味；以茶养身体；以茶可行道；以茶可雅志。著名茶学家、我国茶树栽培学科的奠基人之一，已故的庄晚芳教授则将中国茶德概括为四个字：“廉、美、和、敬”。廉：推行清廉，勤俭育德，以茶敬客，以茶代酒；美：品茗为主，共闻清香，共叙友情，康乐长寿；和：德重茶礼，和诚相处，与人为善；敬：敬人爱民，助人为乐。

各种茶怎么泡？

绿茶

比较常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、蒙顶甘露、黄山毛尖、六安瓜片、竹叶青等。这类茶比较细嫩，不适合滚烫的沸水冲泡，水温以80℃—85℃为宜，茶水比例以1：50为佳，冲泡时间为2—3分钟，泡出来的茶，汤色清翠碧绿而透明清澈。用瓷杯冲泡时先用四分之一的温水把茶叶润一润，过20秒左右再冲水饮用，一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。用玻璃杯泡茶，观看茶叶在水中的沉与浮，也是一种别样的情趣！

青茶（亦称乌龙茶）

乌龙茶是半发酵茶，主要有闽南乌龙、闽北乌龙、广州乌龙和台湾乌龙等，其泡饮技艺有三个要素，即泡茶用水、泡茶器具和泡饮技艺，并掌握“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上”的原则。茶具最好选用紫砂壶或盖碗，用95℃以上的沸水冲泡。第一泡要倒掉，用倒掉的水可以把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7—8次，每次冲泡的时间由短到长。

黄茶

黄茶属于轻发酵茶，蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖等都属于黄茶。其茶质细嫩，水温太高会把茶叶烫熟，所以冲泡温度最好在85—90℃之间为宜。冲泡黄茶，按照茶具容量放入四分之一黄茶茶叶，也可以依据自己的口味进行斟酌增减。第一泡的最佳冲泡时间为30秒，第二泡延伸到60秒，第三泡再延伸至大概2分钟，这么泡出来的茶汤口感更佳。用玻璃杯还可欣赏茶叶似群笋破土，缓缓升降，堆绿叠翠，有“三起三落”的妙趣奇观。

红茶

红茶是全发酵茶，金骏眉、正山小种、祁门红茶、滇红等都属于红茶，因其茶质细嫩，所以冲泡水温不宜过高，一般在85—90℃之间为宜；选用纯净水或山泉水冲泡为佳；茶具最好用盖碗或紫砂壶，盖碗能泡出它原味的口感且方便闻香，但保温性没有紫砂壶好。

茶有什么营养？

茶叶主要成分，主要是茶多酚、氨基酸/蛋白质、生物碱、色素、糖类、其它（维生素、类脂类、茶皂素、果胶、酶类、有机酸、芳香物质、水分、矿物质、无机化合物）等。

营养价值 ：茶叶中含有10多种维生素，在泡茶时可充分利用。特别是维生素C对人体有多种功效。

各种营养粥怎样熬煮？

谢邀！

鸭羹粥~

鸭脯肉150克，粳米100克。

山药100克，葱段、姜片、料酒、盐、味精、香油各适量。

将鸭脯肉洗净，放入沸水锅内汆水捞出，再漂去血水，切成粒，放入碗内，加入少量清水、料酒、葱段、姜片，上笼蒸约1个小时取出。

粳米淘洗干净，山药洗净，煮熟剥皮，切成丁块。

沙锅内放适量清水、粳米，大火煮沸后，倒入蒸鸭肉的原汤，改用小火熬煮至粥成，加入鸭脯肉、山药，用盐、味精调味，淋香油即可。

这鸭羹粥味道独特，营养丰富，是虚劳瘦弱者常用滋补保健粥品。

小孩各种营养粥的做法？

香蕉菜泥粥

用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉块与小米同煮

2、西兰花下水焯去农药、切碎

3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可

牛奶蛋黄米汤粥

用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

做法：

1、将大米用凉水泡软，后熬成粥

2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟

3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）

4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

紫薯紫米粥

用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

做法：

1、大米，小米，黑米清水洗一遍

2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）

3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）

4、取出盛碗即可。

各种肉的营养价值？

1.猪肉

猪肉的营养价值是非常高的，在100克猪肉当中有大概9.5克左右的蛋白质，在瘦肉当中还有大概16.4克左右的蛋白质，在100克猪肉当中，有大概0.53毫克左右的维生素b，是羊肉和猪肉当中维生素B含量的7倍，同时在猪肉当中有非常丰富的钙元素，铁元素，磷元素和碳水化合物等。

2.牛肉

牛肉是一种蛋白质含量特别丰富的肉类，在同样质量的牛肉和猪肉当中，牛肉当中蛋白质的含量比猪肉当中的要高出百分之16.9的样子，另外在牛肉当中含有非常丰富的尼克酸，是所有肉类当中尼克酸含量最高的一种肉类，在牛肉当中还含有多种维生素成分，钙元素，铁元素和磷元素。

3.羊肉

尤其是在冬天的时候应该要适量的吃一些羊肉，在100克羊肉当中含有大概11.1克左右粉蛋白质，还有28.8克左右的脂肪，同时在羊肉当中也含有维生素A和维生素B等一些人体所需要的营养物质。