黑枸杞的功效与作

一、黑枸杞的功效与作

其一、众所周知哦，花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能。而黑枸杞中正好含有花青素，因此长期用黑枸杞泡茶也就可以明目和改善睡眠。例如学习压力大的青少年，眼睛、睡眠不太好的老年人，用黑枸杞泡茶都有较好的作用与功效。

其二、野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。因此抗衰老又是黑枸杞的第二个功效与作用

其三、各位都知道的，黑枸杞温热身体的效果相当强，同时还可以强身健体，无论男女老少都是需要温补的。而黑枸杞刚好承担了这个作用。

其四、黑枸杞中矿质元素丰富，其中钾的含量最高，且远高于钠的含 量，属于高钾低钠的食品。同时果实所含的微量元素也很丰富，而钾离子又是降血压和保护心脑血管的一种元素，所以说黑枸杞又可以保护心脑血管与降低血压。

二、黑枸杞的功效与作用是什么

黑枸杞属于枸杞的一种，其作用之一就是滋补益肾、强身健体，被誉为“滋补软黄金”；另外黑枸杞含有丰富的花青素，而花青素被称为“口服的皮肤化妆品”，因此吃黑枸杞可以美容养颜抗衰老；除此之外，黑枸杞还有安神助眠、护眼明目、预防癌症等作用~

三、黑枸杞的作用与功效

话说一份价钱一份货，其实这句话放在黑枸杞上来看的话，也是非常的正确的。它具有清除自由基，延缓衰老的功效，清肝明目、提高免疫力等功效。

买过悦享本草的黑枸杞总体来说很划算，顶级的一斤价格一千多块钱，但质量真的很赞哦

四、黑枸杞子的作用与功效？

  营养价值

1.

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.

枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

3.

枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

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五、女人吃黑枸杞的好处？

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。