灵芝可以美容养颜吗？我姑姑总是吃这个
一、灵芝可以美容养颜吗？我姑姑总是吃这个
有效果，但是要长期坚持吃才行
买过广药的灵芝bz油，吃过之后睡眠变好了，精神状态也改善不少，美容养颜还没感觉到，可能是时间太短
二、灵芝的养生功效有哪些
灵芝，又叫仙草，是一种植物，也是著名药材的一种。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。一起来看看吧！
灵芝，又叫仙草，是一种植物，也是著名药材的一种。灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。一起来看看吧！
灵芝的养生功效有哪些
1、降低血糖
现代研究表明，灵芝有类胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅能补充胰岛素的内分泌不足，同时还能修复胰脏硬功能，促进糖的代谢，从而有效地降低糖。
2、延缓衰老
灵芝中含有锗，其能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。
3、美容养颜
灵芝能降低脂质过氧化产物和脂褐素的含量，增强超氧化物等抗氧化酶的活性，消除体内自由基。保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，还可抑制皮肤中黑色素的形成和深沉，降低黑素细胞酶的活性。
4、抗癌
灵芝中最有效的成分之一叫灵芝多糖，这使得灵芝能够作为免疫功能调节以及激活剂，可以显著提高机体的免疫功能，增强身体的抗癌能力。
5、防治心血管疾病
动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
三、灵芝提取物的美容作用
灵芝提取物对于美容养颜方面有更好的作用，能够消炎抗菌，预防粉刺，预防皮肤衰老，同时对于抗皱有一定的效果，还能够达到美容美发的作用，对于增加皮肤弹性，减少头皮屑等都有非常好的效果。灵芝提取液还具有补水，保湿，美白，修复，舒缓的作用，能够深入皮肤，改善皮肤质地，全面修复肌肤，对于提升保湿能力有很好的作用，能够更好地呵护皮肤免受损害。另外还能够让肌肤的免疫力提升，排除肌肤当中的毒素。现在也可以看到在非常多的护肤品当中都可以看到灵芝提取物，就是因为灵芝提取物对于美容护肤方面的作用更加大，因此现在的使用范围也更加大了。相信以后大家对于灵芝提取物的作用也会更加清楚了。大家对于灵芝提取物的美容作用更加了解，这样的一种成分具体有哪些方面的作用以及好处，同样也是大家也知道的。如今大家对于美容以及护肤方面的问题，也变得更加重视了。
四、灵芝吃多久才能看得到养颜的效果
推荐你买点 灵芝和枸杞，这两种药有清除 自由基，延缓衰老，排毒养颜作用。
单独买灵芝可以煮水喝，养颜效果最快需要2周。倒是喝了灵芝，睡眠质量提高，立竿见影。
五、灵芝有养颜护肤的功效吗？
灵芝有很好的美颜功效，能有效舒缓肌肤，抗炎，抗敏感。尤其是结合纳米黄金成分，纳米级别的微粒，可以将灵芝的的美颜功效发挥到极致，纳米黄金灵芝原液，可以保护细胞，滋润养颜，增加肌肤弹性
灵芝有养颜护肤的功效。
1、灵芝可以提供丰富的人体必需氨基酸，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。灵芝在促进面部血液循环的同时，由灵芝所含有的丰富氨基酸成分为新皮的再生奠定了基础，皮肤中胶原蛋白的新陈代谢，就需要由各种各样的氨基酸来维持。
2、灵芝可以对人体有双向调节作用，调理人体系统，全面清除自由基，提高免疫力，消除体内的过氧化脂质，均衡体内各种营养，达到身体健康。
3、灵芝可以改善肝功能，因为肝脏不好，所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色，改善了肝功能就改善了人的面色。
4、灵芝可以治疗便秘，便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况，因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽，所以人们常说快肠的人最美。
5、灵芝可以使人快眠，失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠，才能美丽。
6、灵芝可以恢复肾脏的机能，肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽，因此，灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。
扩展资料
服用灵芝的注意事项：
1、刚做完手术的人
手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃本草灵芝，因为此时身体处于比较虚弱的状态，应在身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。
2、阴虚内热者
阴虚内热者不能吃灵芝。阴虚内热者体内虚火过旺，灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。
3、灵芝过敏者
对灵芝过敏的人不宜吃灵芝。数据显示，大概有千分之一的人在食用本草灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。此类人群应忌食灵芝。
4、发热恶寒者
发热恶寒者不能吃灵芝。“发热恶寒”者五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。
5、自身免疫系统失调者
自身免疫功能失调的人不宜吃灵芝。本草灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果功能失调最好还是不要急于进补灵芝。如硬皮病等盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。
参考资料
百度百科_灵芝
灵芝有美容作用，但是价格也有些偏高，
民间称灵芝为 长生不老 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵，仅上海霞飞日用化工厂生产的纯天然灵芝系列产品，就有 “ 灵芝特效营养增白露 ” 、 “ 灵芝润肤露 ” 、 “ 灵芝抗皱蜜 ” 、 “ 灵芝爽肤沐浴露 ” 等 15 个品种。若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。
有的 就是价格高