十大排毒养颜花茶,喝什么花茶排毒养颜
一、十大排毒养颜花茶,喝什么花茶排毒养颜
花茶的气味芬香,还有很好的养生功效,很适宜女性饮用。说到喝什么花茶排毒养颜,不得不说的是下面这十大排毒养颜花茶。
一、玫瑰花茶
材料:玫瑰花六朵,蜂蜜适量。
做法:将玫瑰花浸泡30秒后洗净,放入茶杯中,冲入沸水500毫升,浸泡约5分钟后加入蜂蜜即可饮用。
功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤。
二、洋甘菊芦荟茶
材料:新鲜洋甘菊10朵,新鲜芦荟叶1片,蜂蜜30毫升。
做法:
1、将芦荟叶用刀划开,取出透明的叶肉部分,切成小丁备用;
2、将新鲜洋甘菊用沸水冲一遍,再放入杯中,冲入适量沸水,浸泡1分钟,再倒入芦荟肉搅拌均匀即可饮用。
功效:美白润肤,有效去除皮肤角质。
三、桃花橙花蜜茶
材料:桃花5克,橙花3克,蜂蜜适量。
做法:将桃花和橙花用沸水冲洗一遍,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟,加入蜂蜜调味即可饮用。
功效:改善面部色素沉着,美白祛斑,增加皮肤弹性。
四、木芙蓉牡丹花茶
材料:干牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜适量。
做法:将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约五分钟后加入蜂蜜即可饮用。
功效:养颜美白,滋润肌肤,改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
五、芦荟红茶
材料:约20厘米的芦荟一段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
做法:
1、芦荟洗净,去皮后取芦荟肉,将芦荟和菊花放在水中开小火慢煮;
2、待水沸后,加入红茶包和适量蜂蜜,即可饮用。
功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,增强肌肤光泽,延缓皮肤衰老,美白养颜。
六、薰衣草花茶
材料:薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。
做法:一汤匙的薰衣草,以热水冲泡约2分钟后取出(放太久会产生涩味),可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。
功效:帮助皮肤促进细胞新生,平衡油脂的分泌,同时具有祛痘等美容护肤功效。
七、苹果花玫瑰花茶
材料:苹果花5克,玫瑰花6朵。
做法:将苹果花和玫瑰花用沸水冲洗一遍,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约10分钟后饮用。
功效:苹果花中含有苹果酚,苹果酚具有抗氧化的作用,可以补血明目,祛痘美白。
八、菊花山楂茶
材料:菊花15克,干山楂片20克
做法:将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可饮用。
功效:菊花山楂茶有健脾、消食、清热、降脂等排毒养颜功效,还可以有效地降低体内的胆固醇。
九、玫瑰柠檬茶
材料:玫瑰花15克,薰衣草7克,柠檬5克,绿茶5克,蜂蜜或枸杞少许。
做法:
1、将玫瑰花、薰衣草用棉布袋包起来,用水过滤;
2、和柠檬片、绿茶一起用450毫升的热开水冲泡,10到20分钟后即可饮用;
3、可酌量添加蜂蜜或少许枸杞调味饮用。
功效:玫瑰花能强肝养胃,调经活血,润肠通便,净化美白,还可以消除疲劳,薰衣草有助于排毒及皮肤美容。
十、茉莉花茶
材料:茉莉花茶3克。
做法:用透明玻璃杯冲泡,取花茶3克入杯,用90℃左右开水冲泡,3分钟后揭开杯盖闻汤中氤氲上升的香气,顿觉芬芳扑鼻。
功效:日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到理气开郁、清肝明目、排毒养颜等作用,对于上班族还有一定的防辐射、抗衰老的护肤效果。
以上就是十大排毒养颜花茶,不知道喝什么花茶的女性可以试试玫瑰花茶、洋甘菊芦荟茶、桃花橙花蜜茶、木芙蓉牡丹花茶、芦荟红茶、薰衣草花茶、苹果花玫瑰花茶、菊花山楂茶、玫瑰柠檬茶、茉莉花茶。
二、十大排毒养颜花茶
1. 玫瑰花茶:具有美容养颜、祛痘、镇静等功效。
2. 金银花茶:能清热解毒、排毒养颜,对皮肤过敏、暗疮有一定的疗效。
3. 菊花茶:有清热解毒、解热、镇静等作用,特别适合夏季饮用。
4. 红枣花茶:能美容养颜、补血调气、提高免疫力。
5. 桂花茶:有暖胃消食、散寒止痛、润肺止咳、杀菌消炎等作用,常饮有益于排毒养颜。
6. 茉莉花茶:可乌须通络、促进物质代谢和循环,提高色素代谢、美白肌肤。
7. 薰衣草花茶:有安神、镇静、抗菌的作用,能改善皮肤过敏和敏感。
8. 金盏花茶:具有驱风散热、消肿止痛、增强免疫力等作用,对皮肤红肿、瘙痒、过敏等都有一定的缓解作用。
9. 桑叶花茶:能帮助身体排毒,润肠通便,有美白、祛斑的作用。
10. 荷叶花茶:具有美容养颜、清热解毒、润肺、减肥等功效,特别适合女性饮用。
三、美容养颜喝什么花茶
1. 玫瑰花茶:有美肤养颜的功效,能够促进血液循环,减少面部黑色素沉着和暗沉。
2. 金银花茶:富含多种维生素和矿物质,能够调理身体,促进新陈代谢,淡化面部皱纹。
3. 菊花茶:有明目、清热、利尿的作用,能够舒缓肌肤,减少皮肤炎症和痘痘。
4. 茉莉花茶:具有祛风解毒、清热利尿的功效,能够调理肝肾功能,清洁肝肠道,减轻皮肤过敏和瘙痒。
5. 桂花茶:能够提高免疫力,促进新陈代谢,减少面部色斑和雀斑,美白肌肤。
6. 红枣花茶:有祛湿祛寒的作用,能够润肤益气,改善皮肤干燥脱皮的问题,促进身体代谢。
7. 薰衣草花茶:能够舒缓情绪,缓解疲劳,减轻痛经和失眠,调理肌肤,使皮肤更加光滑细腻。