吃晚饭后可以喝茶吗？

空腹喝茶或喝水对胃不好，饭前喝水是可以的还有助于减肥。但是饭后立即喝水会冲淡消化酶，不利于食物的消化，对胃不好，所以饭后至少要等半个小时再喝水！！ 不知道你听说过没有：“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。”还有，不知道你是不是南方人，南方人就是吃饭前喝汤。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。 普洱茶是茶的一种，所以也不例外。凡事都得适度，喝茶普洱茶也是，所以适量、适时饮用才没有害处。