卤牛肉的营养价值及功效

卤牛肉是牛肉的加工形式，其营养价值：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、锌、铁、维生素B

1、维生素B

2、维生素B

6、维生素B12等营养成分。

卤牛肉的功效：

1、血红素铁含量丰富，可防止缺铁性贫血；

2、脂肪含量低，可减肥增肌、健美。