海鲜粥有什么营养价值

海鲜粥有什么营养价值

营养价值 海鲜蛋白质、钙质丰富,开胃补肾

民间流传的健康粥歌，是人民群众智慧和经验的结晶，比较全面地概括了各种粥的功效，生动形象。

“若要不失眠，煮粥加白莲；要想皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮粥；心虚气不足，桂圆煨米粥；要治口臭症，荔枝能除根；清退高热症，煮粥加芦根；血压高头晕，胡萝卜粥灵；要保肝功好，枸杞煮粥妙；口渴心烦躁，粥加猕猴桃；防治脚气病，米糖煮粥饮；肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；头昏多汗症，煮粥加薏仁；便秘补中气，藕粥很相宜；夏令防中暑，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加旱芹。”

宝宝手指上有很多倒纤是否缺营养

出倒刺可能与室内空气干燥或皮肤干燥或某些维生素或微量元素缺乏有关，也有的没有什么原因，一般不需特殊处理。