美容效果的汤该怎么褒？
六款家常美容汤做法
红豆美容汤
红豆糖水用来调理女人的内分泌最好，会让你容颜焕发，尤其是在经期喝可以缓解月经不适，有暖的作用。做法很简单，就是加水煮，煮烂就OK了，依自己口味放糖就可以！！每次可以多煮点，这个汤不容易坏！提醒一点是煮之前先用清水泡红豆至少三个小时，不然很难煮烂。还有喜欢煲猪骨汤的MM也可以用红豆和猪骨一起煲，也不错哦~[美食中国]
猪蹄美容汤
HOHO，我的最爱！猪蹄汤的效果我已经屡试不爽了，原因是猪蹄里的胶原蛋白是皮肤最最喜欢的好东西））做法如下：先把猪蹄斩成小块儿，饭店里那种整只的是为了好看，我们自己做很难炖烂的。先把猪蹄在沸水中焯一下（为了干净，做出来的汤没怪味），然后重新坐锅加水，水：猪蹄是2：1就行，加两滴醋（为了蛋白质更好的释放，但不要加多啦），小半勺绍酒，一块姜拍松，枸杞，一颗八角，我不放葱的，觉得葱气影响汤的鲜美，水开以后关到最小火就让它炖吧，嘻嘻，我喜欢在汤里加山药和茶树菇之类的，这样偶老公也能补到））羞一下…汤一般要炖两三小时，越久越好，最好是猪蹄离骨烂在锅里是最好的，记得汤块好时再放盐才不会影响汤的营养！觉得汤不够鲜的妹妹可以加太太乐或者魔厨高汤精，一点就够，味道超赞！
乌鸡土豆美容汤
这两样好东东我想MM都不会拒绝吧，喝上两碗就饱饱的了，呵呵，连饭都省了。
排骨山药海带美容汤
没啥说的，很好喝！要强烈推荐的是一定要加海带，是厚厚的那种海带不然煮了不好吃，海带也不能放太早，煮面了也不好吃~~这个汤清淡爽口，因为排骨和海带都不腻，而且海带营养丰富，有去除体内油脂的功效，害怕胖的MM可以放心了）
另：排骨和藕，排骨和玉米在一起煲也很好喝~~
羊排炖萝卜美容汤
偶最爱吃羊肉了，不过就是有点上火，不过这个汤在冬天喝还是很补的。体寒需要进补的MM可以试试，注意萝卜不要放太多，和羊排的比例大概1.5：1就行，不然就盖过羊肉味成萝卜水了。
鲫鱼豆腐美容汤
鲫鱼也补女人那~~豆腐选材很重要，不好的豆腐煮久了会化在锅里，像豆浆一样又难看又难喝。鲫鱼秋天最肥美，建议在炖之前把鲫鱼放进开水里烫一下把雨皮,鱼鳍之类的去掉，这样汤很白很好看，对了，豆腐也要焯一下（重要），这个汤我只放姜，炖出来那叫一个鲜，当然最后要放点盐~~
几种中药美容汤做法
一、山药雄蹄丰胸汤
主治功效：丰胸润肤、补气
材料：
新鲜山药 200克
雄猪蹄 600克
王不留行 10克
红枣 10颗
米酒 1大匙（1大匙=15ml）
做法：
1红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。
2取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟，取出再以冷水洗净去油。
3将2000ml水注入锅中，放入所有材料，大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可
二、青木瓜美容汤
主治功效：瘦身、养颜美白、淡斑
材料：
鲑鱼头 1/4个
青木瓜 1/4个
黄茋 5片
生姜 2片
做法：
1 青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用
2 将1000ml的水注入锅中，放入所有材料同煮10分钟，至煮烂即可
三、养颜瘦身汤
主治功效：腹部脂肪肥厚、水肿
材料：
豆腐 2块
瘦肉 75克
海带芽 75克
鲜香菇 8朵
枸杞 1大匙
生姜 2片
做法：
1姜片切丝、豆腐切块
2瘦肉切片，过水备用
3将500ml的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮，用大火煮5分钟后，再转小火煮10分钟
4放入瘦肉片与做法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。
四、洛神山楂瘦身汤
主治功效：通便、减肥、治青春痘
材料:
山楂 100克
洛神花 25克
甘草 5克
冰糖 适量
做法：
1将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟
2加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。
备注：因山楂会刮胃，胃不好的人不可多喝
五、冬瓜莲叶汤
主治功效：肥胖水肿、火气大、治青春痘
材料：
冬瓜 300克
鲜莲叶 1片
干莲叶 25克
扁豆 50克
薏米 50克
枸杞 10克
生姜 3片
做法：
1 将扁豆、薏米洗净并泡水1小时备用
2 将1500ml的水注入锅中煮开后，放入鲜莲叶、干莲叶煮15分钟。
3 将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅内，大火煮10分钟，转小火继续炖2小时即可。
六、瘦身美白汤
材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。
做法
1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。
2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的薏仁，再转小火煮20分钟。
3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入，再用小火煮1小时，最后加盐调味即可食用。
主治：肤色灰暗、毛孔粗大或油脂过多及肥胖。每日1次，常食。
七、润肤美白汤
材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。
做法
1、把中药材料清洗后备用。
2、猪肺（或猪肉）飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火煮10分钟后，倒入靓汤锅煮8个小时，加盐调味即可食用。
备注：玉竹，《神农本草经》称为女萎，列为药中上品，谓其“久服去面黑子，好颜色、润泽。此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。皮肤粗糙面黑者应常饮。