下关沱茶的好处和坏处介绍 下关沱茶的好处和坏处介绍有哪些

下关沱茶的好处和坏处介绍 下关沱茶的好处和坏处介绍有哪些

1、下关沱茶具有明目清心，提神养颜，抑菌治病之保健作用。在国外，人称“减肥茶”、“美容茶’、“益寿茶”。

2、下关沱茶选用云南省临沧、保山、思茅等30多个县出产的名茶为原料，其初制工艺经过人工揉制、机器压紧数道工序而成，形如碗状，造型优美，色泽乌润显毫、香气清纯馥郁。汤色橙黄清亮、滋味醇爽回甘。

3、下关沱茶就是普洱茶，之所以受追捧，最重要的可能还是它具有的养生、健身功效。以往珠三角及港、台地区的人喝得多，主要是着眼于这一点。普洱由被人称为“老人茶”，到现在的“女人茶”，反映了随着科技的进步人们对它认识的日益深入。普洱茶功效的现代研究共列术这20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。

滇红茶科研成果公布解密滇红茶不为人知的一面

在2016年的中国临沧(凤庆)红茶节上，科研人员揭示了滇红茶鲜为人知的特性。云南农业大学茶工程中心主任王宣军在科研成果新闻发布会上详细阐述了滇红茶的功效研究。

王宣军指出，滇红茶富含GABA和茶氨酸，这两种氨基酸具有显著的安神效果。GABA作为中枢神经系统的抑制性神经递质，能缓解焦虑、疲劳等情绪，帮助大脑进入深度睡眠状态。茶氨酸则能促进睡眠，提升大脑功能并有助于降血压，特别适合易焦虑的人群。滇红茶在云南得天独厚的气候条件下生长，其GABA和茶氨酸含量更高，每100克茶叶可达1.5克。

研究还发现，滇红茶中的安静氨基酸可以部分抵消咖啡因的影响。前两泡中，安静氨基酸的溶出比例高于咖啡因，因此，为保持良好的睡眠，推荐只喝前两泡，并在午后3-4点饮用，此时人体与红茶的代谢相协调，咖啡因大部分能在此时间内代谢掉，有利于安神助眠。

更令人关注的是，科研团队利用滇红茶进行的实验表明，它对骨质疏松症有积极作用。红茶能提升雌激素水平，增加骨密度，改善骨质，减轻骨皮质变薄和骨小梁面积减小。此外，它还能改善雌激素缺乏导致的血压不稳、出汗、失眠和烦躁等症状，对女性更年期保健和美容养颜有益。

总结来说，正确的饮用滇红茶不仅有助于提高睡眠质量，还能维护骨骼健康，预防更年期症状，从而实现健康长寿。选择和享用滇红茶的方式至关重要。