猪肉角瓜馅?
猪肉角瓜馅?
主料是猪肉500克角瓜,一个辅料大葱一棵,将一小会13香,适量调料,精盐一勺,一品鲜酱油,一勺蚝油,一勺老抽少许鸡精,少许香油,一勺白糖适量。
猪肉馅中加入姜末,以上的那些调料分次加入少量清水,顺着一个方向搅拌,直到馅料粘稠,有弹性。加入大葱末和一勺香油,搅拌均匀,加入适量实食用油搅拌均匀。
角瓜顺长从中间切开,刮去瓜瓤,用擦菜板横着擦碎,加入一勺盐,杀出水分压干。
瓜馅加入肉馅中,搅拌均匀,一份猪肉瓜角馅就好了
猪肉瓜怎么炒?
主料
翠玉瓜500g
猪肉250g
辅料
蒜粒适量
配料
盐适量
鸡精适量
步骤:
1.把翠玉瓜切片泡在盐水里后沥干水倒入适量的油拌匀待炒
2.把蒜粒放入锅中煸炒几下。
3.将猪肉片倒入锅中翻炒。
4.猪肉片有点变色时倒入翠玉瓜片。
5.等炒得差不多的时候倒入生粉水勾个欠
6.最后放入适量的盐和鸡精就可以了。
猪肉白瓜馅的做法,猪肉白瓜馅怎么做好吃,猪肉?
1.准备馅料;
2.花生油烧热放凉将猪肉馅放入放酱油、盐、香油搅拌均匀
3.白瓜刨丝,韭菜切碎
4.将韭菜、白瓜放放入搅拌均匀
5,放少许的盐,半圆
猪肉中有什么营养?
含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
猪肉的营养含量?
1、猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2、猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的元素。
3、猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。
4、猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
猪肉有营养吗?
猪肉的营养价值包括丰富的优质蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、微量元素等。
猪肉是一种营养价值非常丰富的肉类,也是生活中比较常见的一种食物,猪肉中含有大量的蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等,猪肉中的优质蛋白可以为机体提供能量,对机体构成和修复组织有很好的作用,猪肉还含有丰富的脂肪酸,脂肪酸是人体细胞构成的主要成分,可以帮助机体吸收脂溶性维生素等,所以食用猪肉后可以为身体提供能量,并且猪肉中的营养成分也比较容易被人体吸收,对于身体有着重要的作用。
猪肉有哪些营养?
1含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
2猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
牛肉有营养还是猪肉有营养?
牛肉更营养。
猪肉的脂肪含量比牛肉高,蛋白质含量比牛肉低,含有的热量要比牛肉高。而牛肉之中的铁离子、钾离子、钙离子、烟酸等含量要比猪肉高。
牛肉富含肌氨酸,能够增强肌肉的活力,提升人体的力量。在训练期间,肌氨酸可以发挥增强肌肉的功效。
猪肉有营养,还是羊肉有营养?
羊肉有营养,羊肉的营养要比猪肉的营养丰富,冬天吃上一顿火锅,涮羊肉,会给身体大补一次。能给身体增加很多热量,抵御严寒
角瓜猪肉饺子做法?
猪肉角瓜馅饺子做法如下。
猪肉角瓜馅饺子非常好吃,特别鲜香,没做过的朋友可以试一下~
原料:猪肉、角瓜、大葱、姜、十三香、精盐、一品鲜酱油、蚝油、老抽、鸡精、香油、白糖。
做法步骤:
第1步、馅料集合。
第2步、猪肉馅中加入姜末,适量精盐、一品鲜酱油、十三香、蚝油、一捏白糖,少许老抽提色,分次加入少量清水,顺着一个方向搅拌,直至馅料粘稠有弹性。
第3步、加入大葱末和一匙香油搅拌均匀,加入适量食用油搅拌均匀。
第4步、角瓜顺长从中加切开,刮去瓜瓤,用擦菜板横着擦碎,加入一匙盐,刹出水份攥干。
第5步、角瓜馅加入肉馅中搅拌均匀。
第6步、面粉中加少许精盐,用常温水和面,醒一会再揉面团会更光滑。
第7步、取一块面搓长条下均匀挤子。
第8步、擀成圆皮。
第9步、打入馅料。
第10步、捏成饺子。
第11步、包好的饺子。
第12步、锅中水开下入饺子,开锅后点入少许凉水,再开再点,反复二次后揭开盖子煮一会,看到饺子鼓起浮起来就熟了。
第13步、煮熟了开吃~