女性长期饮用冰镇饮料，会因宫寒而不孕吗？

上海市中医文献馆门诊部黄素英主任医师回答：

饮食过于寒凉是导致宫寒的一大原因，但是这个“寒凉”不仅仅指冷饮，还包括一些寒性的食物，像珍珠粉、六神丸啊，我有个病人听人说珍珠粉美容，就常年服用，结果月经越来越少，月经期推后，经期腹痛，结婚后2年没有怀孕，因为不孕才来看病，经检查没发现任何器质性问题，通过详细询问才得知她长期服用珍珠粉。所以不仅仅是冰冷的食物，性味寒凉的食物也会导致宫寒痛经。

实际上有一部分女性的“宫寒”是属于素体虚寒的，我临床上碰到过一个女孩子15、6岁，天生特别怕冷，属于天生阳虚体质，永远要比别人多穿一个季节的衣服，每次月经量很少，经常闭经，就是3-4个月来一次，月经一来，肚子又痛得特别厉害，她的宫寒就是来自身体内部的，禀赋阳虚，阳虚生外寒。

除了这部分女性外，大多数的宫寒还是后天、是受外在因素的影响形成的，往往一开始没有痛经，后来由于平时不良的生活习惯慢慢就造成了宫寒。像平时的穿着过于清凉也会引起宫寒，有些女性冬天穿裙子，夏天露背露腰，特别是近几年流行的露脐装完全把腰腹部裸露在外面，最容易使腹部受寒导致胞宫血脉受寒引发痛经。

另外除了吃和穿，生活中还有很多看似无关的行为也会有引发宫寒痛经。我之前碰到过一个痛经的病人，酷爱运动，但她有个习惯，运动后大汗淋漓，喜欢用凉水冲淋，由于运动后体温增高，周身皮肤血管全在扩张散热，就是中医讲的腠理大开，尤其是在月经期，突然遭遇冷水冲淋，寒气直逼进体内，这时腠理又紧闭，久而久之子宫受寒就引起了痛经。