请问蜂蜜怎样吃最有营养？

一、请问蜂蜜怎样吃最有营养？

温开水冲服最好。最好是早晨或晚上喝，早上吃饭前1--2小时空腹喝，晚上睡觉前1小时左右喝。

二、蜂蜜怎么吃才营养？

温水冲泡。

三、蜂蜜一般怎么吃比较有营养？

网上摘录：1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。2、取一勺蜂蜜兑适量的温水。润肠排毒。想喝的时候泡一些，不用很规定的早晚一杯什么的。只要经常有喝。

四、蜂蜜应该怎样喝最营养？

新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。