宝宝可以吃芋头么？

一、宝宝可以吃芋头么？

宝宝可以吃芋头，芋头营养比较丰富，能够增强人体的抵抗力和免疫力，芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、蛋白质、维生素C等。少吃适量对胃肠不会有什么影响，吃多了宝宝消化不了，每天吃多少芋头没有具体限量。

二、芋头和米饭哪个热量高一些？

米饭的热量要比芋头的高一些。

因为芋头含有丰富的膳食纤维，约为米饭的四倍，与蔬菜纤维含量相当，以芋头当饭吃，既可增加饱食感。又能减少热量的摄取，达到减肥的目的。

扩展资料：

米饭含有淀粉等物质。据我所知，淀粉的热量及其的高。像饭阿，面条什么的，象征性的吃点补充碳水化合物就可以了。不能吃太多会发胖。

而芋头都是纤维，所以不会有很高热量。不是有种减肥产品还是紫芋嘛，虽然芋头跟紫芋不一样，但还是差不多的。

芋头热量：79大卡/100g，据科学测定，每100克芋头含：水分：78.6(克)、灰分：0.9(克)、胡萝卜素：160(毫克)、铁：1(毫克)、热量：79(千卡)：硫胺素：0.06(微克)、钙：36(毫克)、锌：0.49(毫克)、能量：331(千焦)、核黄素：0.05(毫克)。

磷：55(毫克)、硒：1.45(微克)、蛋白质：2.2(克)、尼克酸：0.7(毫克)、钾：378(毫克)、铜：0.37(毫克)、脂肪：0.2(克)、维生素C：6(毫克)、：纳：33.1(毫克)、碳水化合物：18.1(克)、维生素E(T)：0.45(毫克)、镁：23(毫克)、膳食纤维：1(克)、维生素A：27(毫克)、锰：0.3(毫克)。

芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气 ，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

米饭热量：116大卡/100g。

大米的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一。以粳米为例，在每百克粳米中，含蛋白质(蛋白质食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纤维0.3克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克，维生素B1 0.16毫克，维生素(维生素食品)B2 0.05毫克。

烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等多种营养物质。

粳米能补脾、养胃、滋养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能。对病后肠胃功能较弱者，尤其是口渴、烦热之人适合食用。

参考资料来源：搜狗百科-芋头排骨

三、香芋中可提炼的抗癌物质是什么

香芋营养丰富，用途广泛，《本草纲目》中将香芋作为医药保健作物。据山东农业中心实验室测定，其块根含淀粉38.3%，还原糖4.29%，粗蛋白17.3%，钾占干物质1.5%，富含维生素C、维生素B、维生素B2等16种微量元素和18种氨基酸。具有清热解毒，健脾强胃，滋补身体之功效。长期食用可帮助消化，增强肌体免疫力，防治老年性心血管疾病、高血压、骨质疏松、白内障、糖尿病，并可预防结肠癌等。另据江苏省农科院测定，每100克香芋含硒0.17毫克，为所有天然种植作物含硒之最。世界医学界公认，硒是人体必需的微量元素、“生命的火种”、“人类健康的卫士”、“抗癌之王”。

四、秋季儿童应该吃什么、

秋季养生：秋补“四宝”您知道吗？最适合秋天食用的肉类是鸭肉。  

大枣、枸杞、百合、红薯为秋补四宝。  

另外芋头、藕、红薯、卷心菜也是秋补素食四宝。还有一些蔬菜水果如：茄子、白萝卜、冬瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、栗子、枇杷、橙子、菱角、蘑菇也都适合秋天食用。  

秋燥耗阴伤精，羊肉、狗肉属于温燥食物，很容易导致上火、口腔溃疡、失眠、便秘等症状的发生。因此，秋补不妨多吃些凉性食物。

推荐养生食谱：桂花糯米藕  

从夏入秋，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，而熟藕对脾胃有益，能健脾补胃、养阴润燥，有养胃滋阴、益血、止泻的功效；燥是秋的主气，易生燥咳，而藕可以清热润肺。所以秋季特别适宜吃藕。

五、芋头根能吃吗糖尿病可以吃吗

不，芋头含糖。糖尿病患者不能吃含糖的食物，也不能转化为糖。糖尿病患者不宜食用:辣椒专家建议:尽量少吃忌讳的原因:含有辣椒素可以促进胰岛素的分泌，但性辣椒、口味、饮食有助于热火，糖尿病患者属于阴虚的火，更多的帮助……