野生灵芝如何食用效果最佳治病又保健呢？
野生灵芝如何食用效果最佳治病又保健呢？
一将灵芝切成片煲鸡汤 做法：在煲鸡汤时，放入切好的灵芝片，或添加红枣·枸杞同煲均可
二将灵芝制成蜜丸
做法：将灵芝在烤炉中以八十五摄氏度高温中烤一小时以上，达到灭菌作用；然后将灵芝磨成粉，加入蜂蜜，
制成蜜丸，平时可以当糖果吃最好是在睡前三小时服用，这样有助于睡眠
三将灵芝制成糖浆
做法：将灵芝枸杞梨子等放在一起煮，多煮几次，使灵芝内的有效成分充分释放，然后冷却，制成糖浆，
平时饮用，有益健康
另外灵芝食疗方则包括：
一灵芝蜜饮：灵芝五克切片，开水冲泡，加蜂蜜或冰糖适量当茶饮
二灵芝酒：灵芝五克浸泡在五百克酒中，半月后，每日适量饮用
三灵芝煨鸭：灵芝三十克鸭肉五百克姜二十克，共入锅加水将鸭肉煨煮烂，吃肉喝汤，每日一次
四灵芝煲乌龟：乌龟一只宰洗净，切块略炒后放进瓦罐内；加灵芝片三十克去核红枣十枚，上笼蒸熟
煲汤，加调味品，吃肉喝汤
五灵芝炖牛肉：灵芝十克牛肉一百克枸杞子十克姜片五克，共入锅炖熟，加五克大蒜汁，每日一次吃完
六灵芝甘草汤：灵芝十克甘草八克，水煎服
海南灵芝价值如何？怎么用？
灵芝的妙用
灵芝虽然有点苦，但是与菜一起吃也别有一番滋味奥，还可以治病！
1、 灵芝茶：灵芝切片10克，水冲泡或煎煮代茶饮，可用于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症。
2、 灵芝白酒：灵芝30克，切碎置瓶中，加白酒500毫升，封口浸泡7日，日服2次，每次10~20毫升，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3、 灵芝黄酒：灵芝片40克，加500毫升黄酒浸10天后日服2次，每次30毫升，治积年胃病。
4、 灵芝人参酒：灵芝片50克，人参20克，冰糖500克，装入纱布袋酒坛中，加1500毫升白酒，密封浸10天后，日饮2次，每次15~20毫升，治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等症。
5、 灵芝米酒：灵芝30~50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮症。
6、 灵芝蜜荼：灵芝15~20克，大枣60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。
7、 灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2~3个小时，到银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠多梦，怔忡，健忘等症。
8、 灵芝麦片粥：灵芝10克，粉碎，小麦片50克，同煮粥，加白糖1匙，治神经衰弱，夜不安眠症。
9、 灵芝蹄筋汤：灵芝15克，黄芪18克，猪（牛）蹄筋100克，共煮食用，治白血球减少症。
10、 灵芝猪肉汤：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克，共煮，去药渣食肉，每日一次，连服10~15天，治肝硬化。
11、 灵芝猪心：灵芝15克，猪心500克，共煮食用，治心悸怔忡，烦燥易惊，失眠等症。
12、 灵芝寿星燕窝汤：燕窝1.5克,灵芝1.5克,红参0.5克,大参3克,冰糖25克,炖服,治肺虚盗汗,遗精,咳嗽，疲乏无力等症。
13、 灵芝三七饮：灵芝30克，三七粉4克，炖服，早晚各服一次，治冠心病和心绞痛。
14、 灵芝黄芪汤：灵芝15克，黄芪20克，黄精15克，鸡藤15克，炖服，治白细胞减少症。
15、 灵芝河蚌羹：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克，炖服，每2~3天服一次，治急性和慢必支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
16、 灵芝黄豆粉：灵芝30克，黄豆90克，焙干炒熟磨粉，日服3次，每次9~15克，开水冲服，治冠心病。
17、 灵芝山药汤：灵芝15克，山药30克，煮汤共食，治糖尿病。
18、 灵芝枸杞子牛肉汤:灵芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,葱蒜油盐各适量，补益肝肾，健脾开胃，去湿除烦，降胆固醇，去水肿利尿。
19、 灵芝粉葛猪肠汤：灵芝6克，新鲜粉葛300~350克，猪肠150~200克，赤小豆60克（用小布袋装）。降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦燥口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
20、 灵芝三果益发汤：灵芝6克，石榴2个，椰子肉一个，龙眼肉10克，冰糖8克。滋养补血，乌黑头发，治脱发，早生白发，能生津解渴。
21、 灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑岢防癌抗癌，降血奈降血脂，预防冠心病。
22、 灵芝红枣茶：灵芝4~6克红枣9玫，改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可常服。
23、 灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只，健脾开胃，补益身体，病后体虚，产后，手术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花，可常饮此汤。
24、 灵芝杞子南枣乳鸽汤：灵芝6克，杞子30克，南枣10玫，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，养气安身，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花