关于西柚具有什么营养价值？

一、关于西柚具有什么营养价值？

意见建议：西柚又名葡萄柚，朱栾。果皮淡黄色，果肉颜色与沙田柚子的肉色差不多，具有酸味和甘味。西柚的营养价值甚高，含有蛋白质、柠檬酸、粗纤维质、醣类、钙质、钾质、磷质、铁质、维他命B1、B2和C及P等营养元素。西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果。柠檬酸有助于肉类的消化。同时西柚对美容修身的作用也十分明显，尤其是对于那些常年坐办公室的女性，西柚的作用不可忽视。

二、买的白柚子里面壤是粉色的果肉是白色的，还能吃吗

可以吃，是柚成熟的表现。

三、西柚一般在什么季节最多

秋季.

西柚是秋季成熟的水果.

四、白心西柚有哪些营养

柚子具有健胃消食、化痰止咳等功效，经常食用，对高血压、糖尿病等有辅助治疗作用。味道清甜爽口，保健价值高。

冬季最常见的柚子多是白心柚子，果肉近似白色的，红心、黄心柚子是近年新推出的品种，价格比较高。据营养专家介绍，不同种类的柚子，在酸甜度、果肉细腻度、汁液含量、是否有籽等方面，可能有口感差异，但营养价值方面相差不大，大家如果是为了营养价值买柚子就不必刻意挑选颜色。

柚子虽然好吃，但是它性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。