您当前所在位置:主页 > 饮食养生 >

春天用什么包饺子好吃

更新:2024-11-22 23:41编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

一、春天用什么包饺子好吃

春天到了,春天的这个时候是要包饺子吃的,春天应该吃什么馅的饺子呢,饺子是很多人都爱吃的主食,那么,春天应该吃什么馅的饺子呢,以下是春天适合吃的饺子,可以看一下。

1、莲藕馅饺子

备料:肉馅适量,莲藕适量油适量,盐适量,姜末适量,饺子粉适量

肉馅适量,莲藕剁成末,加入姜末、盐、油、生抽、老抽和饺子馅粉,搅拌均匀待用。

2、地菜饺子

地菜也称荠菜,是一、二年生草本植物,生长于田野、路边及庭院,营养丰富。

选取地菜300克、面粉250克,鸡蛋1枚,五花肉100克、食盐8克,面粉、调和油、香油、生姜、小葱、胡椒粉各适量。

将地菜洗净,控干水分,切成碎末;五花肉切粒,鸡蛋打散,生姜拍松,切成姜末,小葱切成葱花。

炒锅放置中火上烧热,放入五花肉粒,爆炒出香味。

炒锅放置中火上烧热,下入鸡蛋液,炒成金黄色待用;

将地菜、五花肉粒、鸡蛋碎块混合,加入食盐、适量调和油、香油、姜末、葱花、胡椒粉,搅拌成馅料待用。

3、鱿鱼韭菜饺子

备料:鱿鱼400g,韭菜250g,油,盐适量

鱿鱼切丁、肉丁、韭菜切细放入糖,油,盐味精,油之前下葱姜蒜炸好。

4、辣椒馅饺子

材料:面粉 250克、盐适量、水130克 猪肉250克、青辣椒、葱、姜、 调料:盐、胡椒粉、黄豆酱、料酒、老抽、香油、少许葱姜末

将猪肉洗净,剁成末,葱、姜切末 把肉末放入盆内,加入盐、鸡精、胡椒粉、黄豆酱、料酒、老抽、香油、葱姜末搅至肉馅发粘

青椒洗净切碎,加入少许食用油拌匀,将肉馅倒入再搅拌均匀,放冰箱冷藏待用。

二、包饺子有哪几种饺馅?

无论包子还是饺子,常见的馅料只有几种,其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等;植物性来源是韭菜、白菜、芹菜、茴香和胡萝卜等。这 些原料本身营养价值都很高,互相搭配也有益于营养均衡。但在现实中,为了让馅料香浓味美,人们总会多放肉馅,少放蔬菜,避免产生太“柴”的口感。同时,制 作蔬菜原料时,传统上要挤去菜汁,其实,这会让其中的可溶性维生素和钾等营养成分损失严重。按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与 “碱性”的蔬菜原料相平衡。比如,在制作馅料时,一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,才能得到较为合理的组合。

日常生活中大家调的较多的饺子馅包括除了考虑各地习俗的不同外,配料和调制是一项比较复杂的技术,在琳琅满目的饺子馅中,各地有许多名品,但以咸味馅为多见。据有关资料统计,目前我国的饺子馅有几百种之多,故对饺子馅进行分类。为比较复杂。

如按原料的性质来分,大体可分为荤馅、索馅和肉菜馅三大类。

一、荤馅:凡畜肉、禽、蛋、水产品等都可调制,以鲜猪肉为多见,少数民族地区则以牛羊肉为主。这些原料除单独成馅外,常与虾仁、海参、鸡丁、蟹粉等相配。口味要求质嫩多卤、鲜醇清香。荤馅通常可分为水打馅、攒冻馅、三鲜馅和合馅四种。

1、水打馅:幼教水馅,因在馅中加入液体调味品的多少又可分为硬馅和软馅。

2、掺冻馅:掺冻馅一般不加水或加少量的水,直接掺入皮冻以替代鲜汤,并加入少量白糖。

3、三鲜馅:三鲜馅可分为净三鲜、肉三鲜和半三鲜三种,净三鲜以鸡肉为主,配以海参、虾仁两种海鲜,肉三鲜以猪肉为主,配以其他两种肉类或海鲜;半三鲜以猪肉、鸡蛋、海米三种原料。

4、合馅:以猪羊肉为主,配以多种海味和山珍调配而成。

二、素馅:又称菜馅,以新鲜蔬菜为主,再配以其他素料调制而成,素馅口味鲜嫩清口,脆爽不腻,色泽美观又经济实惠,特别适合老年人食用。素馅根据配料的不同可分为清素馅、荤素馅、全馅三种。

1、清素馅:不加任何荤腥,用植物油调味,如白菜香干馅;

2、荤素馅:荤素馅用动物油调制馅心,并可加海米或鸡蛋配料;

3、全馅:全馅用多种原料价植物油调制而成,根据季节原料有很多不同的选择,蔬菜瓜果、木耳、香干等。袄子

三、肉菜馅:一般由肉类原料和蔬菜搭配而成,不仅在口味、营养上比较理想,并且可分为生馅、熟馅、生熟馅三种。

1、生菜肉馅:蔬菜瓜果剁碎,挤去水分直接混入肉馅搅拌均匀;

2、熟菜肉馅:肉料剁碎,菜料剁碎,下锅煸炒出香味之后搅拌均匀冷却制成;

3、生熟馅:肉料剁碎炒熟,混入切细的蔬菜调配而成。

三、基围虾和什么包水饺比较有营养?

从来没吃过用基围虾包的饺子,尝试一下吧,看看和别的虾有什么不同,事实证明,特别的鲜美

材料很简单,活的基围虾一斤,泡发好的木耳,新鲜的韭菜一把[虽然这个季节韭菜不是很好吃,但是我今天的买的还是比较不错的,]友情提示;韭菜之类的在饭店还是最好少吃,因为它的农药残留比较多,我在家里都是洗好用臭氧消毒机经过杀菌再食用。肉馅用了很少,三两,

调料是盐,味精,酱油,香油[崔字牌的,不是为它做广告,十多年的吃出来的经验]

四、过年包什么馅的饺子好吃?

我觉得白菜猪肉馅好吃又简单。

做法:

1.将猪肉洗净,剁成肉泥。葱、姜洗净,分别剁茸。

2.大白菜洗净切碎后,用油拌匀。

3.将肉馅、葱花、姜末倒进白菜,打入鸡蛋,顺时针方向匀速搅拌。

4.打至馅料起胶时,放进料酒、盐、香油,拌匀即可包饺子了。

注意:为什么大白菜洗净切碎后,用油拌匀?白菜水分大,做馅容易出水,一个有效的方法(适用于各种蔬菜):先将切好的各种蔬菜放少许食用油(菜油或麻油都可以)搅拌,在加入肉、葱、姜等调料搅拌均匀,这样子拌的馅不易出水,而且营养不会流失的。原因是现放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分挤掉,失去太多营养太可惜了。还有就是大白菜不宜切得太碎了。

另外还有荠菜猪肉、萝卜海带猪肉、韭菜猪肉等等,都很好吃啊,方法基本同上。

下一篇:花生是什么? 上一篇:兔肉要炖什么吃对喉咙好