黑豆和什么一起煮粥好？

一、黑豆和什么一起煮粥好？

黑豆糯米粥

【原料】黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。

【制作】将黑豆与黑糯米洗净后同煮成粥，加红糖调味。

【服法】每日2次，温热服。

【功效】益气补血。用于贫血，久服能润肌肤、乌发须。

【宜忌】痰湿之体不宜多食。

天冬黑豆粥

[来 源] 民间方

[原 料] 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。

[制 作] 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可。

[用 法] 每日2次，5-7日为1疗程。也可随意食，温热服。

[疗 效] 益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发。延年益寿。适用于头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面色早枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。

[注意事项] 脾虚腹胀便溏者勿用。忌用铁器。忌食鲤鱼。

黑芝麻黑豆粥

黑芝麻500g，黑豆1000g混合后加工粉碎成粉，每次黑芝麻黑豆粉100g，并掺加50g玉米粉，做成糊粥食用，生津补肾，适用于各型糖尿病

二、黑豆煮粥能煮得熟吗？

黑豆煮粥能煮得熟，煮粥时可以提前将黑豆浸泡一个小时左右，容易煮烂。

做法如下：

材料

红豆10g，绿豆10g，薏米30g，黑豆20g，苕实5g，扁豆10g，米100g

做法

1、将材料全部洗净，倒入电饭煲加大半煲水，按煮饭那个按钮。

2、半小时后再按粥的按钮，煮两小时左右，再保温。咸甜自己定。

三、黑豆黑米粥怎么做

黑米黑豆黑芝麻粥的做法（三黑粥2113）做法：1、黑米洗净泡一夜（泡米的水不要倒哈）2、黑豆也洗净泡一5261夜（同样，泡豆的水不准扔！）3、将黑豆、黑米放入沙锅中，倒入浸泡的黑水，再续足够4102量的清水，大火煮开，小火慢熬3、黑芝1653麻炒熟后研磨成粉末状4、粥熬好之后，放入黑芝麻粉末、红糖大专火煮两三分钟即可。备注：黑芝麻大家经常吃，但提示大家，最属好研磨了之后再吃，否则，颗粒状的黑芝麻是不容易被消化吸收的

四、黑豆粥的做法，黑豆粥怎么做好吃，黑豆粥的家常做法

1.头天晚上把黑豆泡上。

2.早晨上班前，将各种主、配料一起放入电紫砂锅内，加水三碗。

3.把点紫砂锅开关置自动挡，上班。

4.中午12点下班回来，热腾腾的、软糯可口的粥好了。

5.成品。