什么粉末有利于健康？如：珍珠粉可以美白！

一、什么粉末有利于健康？如：珍珠粉可以美白！

薏仁粉和杏仁粉，食用都有利于美白，荷叶粉和肉桂粉，食用有利于减肥。

二、用什么方法可以美白皮肤。

最简单的就是直接用酸牛奶涂抹在脸上，等15分钟洗掉，效果很明显的。

高兴的话，天天吃的水果，例如：苹果，香蕉，番茄等取一小块捣烂加牛奶或蜂蜜敷在脸上，15分钟洗净，感觉皮肤都有果香呢，我夏天蛮喜欢自己弄的，所以感觉夏天比较白，嘿嘿！不妨试一下吧！

那么给你介绍几种美白办法好了：我复制的是我自己找来的资料，亲手打下来的回答，我复制自己打的资料总可以吧？

希望以下的一些回答对你有用了！ 1，感觉皮肤很干时，不妨尝试做下面膜，可以让皮肤水嫩有弹性 2，用爽肤水和护肤品时，不妨试着轻拍下脸部，以脸部感觉舒适的力道为主，每天护肤时都轻拍打一下，不但可以帮助皮肤吸收护肤品，还可以让你的皮肤水嫩光滑，轻轻一摸就弹回来，真是喜欢上摸脸的感觉，试下，在脸上弹钢琴吧，保证你会爱上这种摸脸的感觉，不过容易长痘的MM此方法不推荐，只会让你的皮肤更糟哦！ 3，觉得皮肤肤色不好，想变白吗？可以不妨试试用牛奶洗脸，或者豆浆也行，也可以让你的皮肤光滑哦！以下是几个让皮肤变白的小招：首先是三个自制护肤面膜的DIY方法：不过在选择DIY的方法护肤前，千万要想清楚了，并且试用后确定不会敏感后再用了，不然护肤不成反毁肤可就糟糕了，千万要注意啦！一，抗氧化抗暗黄DIY护肤：红色蛋白的物语面膜材料：番茄酱两茶匙，蛋白两茶匙制作方法：将番茄酱与蛋白放入碗中，调和均匀即可使用方法：将面膜敷于脸上十到十五分钟，再用清水清洗，该方法可以每天都用的哦！不过没有需要还是不要用太多次了，以免伤害皮肤就惨哒：： 二，去暗沉和死皮面膜：维它命恋人面膜材料：半根胡萝卜，鸡蛋黄一个，无糖藕一茶匙制作方法：将新鲜胡萝卜洗净后磨碎，加入藕粉及蛋黄一起搅匀使用方法：洁肤后，将面膜远均匀涂于脸部二十分钟后用清水洗净就行该办法可以用于熬夜后的皮肤护肤，能使过度劳累的皮肤恢复元气哦！ 三，持续美白，抗衰老面膜：花漾美人之面膜材料：准备槐花3克，玉米须10克，麸皮25克，水500毫升，面粉适量制作方法：将槐花，玉米须和麸皮一起放入锅中，加水煮沸后续煮五分钟，过滤取汁，冷却后加入面粉调匀（使用方法：将面膜轻拍在脸上，15分钟后洗净，每周使用二至三次，连续五周 PS：因为植物里面的天然成分不一定适合每个人，可能会有剌激性，所以建议各位MM在使用前，先在手上或耳后做过敏测试后再决定哦！敏感性MM最好是不要用了苹果十VE，光泽皮肤抗氧化！ 材料：红苹果，维生素E 做法：将红苹果洗干净榨汁然后加入维生素E，用面膜纸贴上脸上就可以了哦！（不过可以先试一点在耳后或感觉比较敏感的地方，一小时后此处没有出现过敏反应便可放心用了！） 上面的回答是在女刊看到的，感觉不错，因此发给你共享用。。 以下的却是本人自己亲身试过比较有效果的美白小招，不妨考虑看下吧：如果想让皮肤变白，可以试试用牛奶洗脸，奶粉化的和纯牛奶的都可以的了。每天早上起来后，把已经化好的牛奶倒在洗脸盆里面，用水轻轻洗一会就行了！时间由自己决定，但切忌时间不要少于一分钟，然后洗好后及时补水保湿就可以了！ 如果担心脸上的脏东西仅用牛奶洗根本洗不干净的话，可以先用洗面奶洁完肤后，再用牛奶洗一会儿脸就可以了！然后不要忘 了护肤和防晒哦！生活中少吃或尽量不吃酱油和醋类会让皮肤色素沉下去的食物，记得补水，皮肤自然会白暂起来的哦！楼主加油了！〔〕。。 另外，再给你推荐几种美白护肤品与面膜： Skin Food的蕃茄纳米亮白乳液 Sana得豆乳极白系列美白保湿乳液 ESSENCe地蚕丝美白凝霜 The face shop的白树美白乳液 露得清的细白修护面膜 POLYNIA酒粕美白滋养面膜 TFS白树美白睡眠面膜燕窝面膜美丽加芬红酒多酚面膜、 SANA豆乳美肌面膜

三、连藕粉有什么功效

助消炎，

止血，

降糖降压

美容养颜，

健脾养胃，

减肥

祛痰止咳。

四、吃藕粉有什么好处？

自古，藕粉就是百姓习惯冲喝的流质膳食。藕粉味甘性平，能治热渴，散留血，开胃。《本草纲目》还记载，藕粉服食，轻身益年。

藕粉的营养价值也较高，含碳水化合物88%，蛋白质0.8%，脂肪0.5%，并含多种维生素及钙、钾、铁、锌。藕粉中的碳水化合物，主要为淀粉，其淀粉颗粒特别细小，沸水冲后，柔润味美，并容易被消化和吸收。有些体弱老人，喝牛奶、豆浆感觉胃不适，并腹胀、腹泻，如改为冲喝藕粉，最理想。牛奶、豆浆是产气食物，体弱病人不宜食用

五、吃耦粉有什么作用

简介：藕粉经冲泡后，晶莹透明，香气四溢，清新可口，不仅能充饥，还是滋补佳品。

功效：藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。

适合人群：一般人皆可食用。老年人腹泻、胃口欠佳、口干渴者食用尤佳。儿童、体质虚弱者的理想营养佳品。

适用量：每次1小碗，约50克。

温馨提示：

●藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，肥胖者更应少食。

●即冲即食型藕粉无需用温开水预凋，冲入开水后，搅拌至半透明状即可食用。

●冲泡藕粉水温在90℃左右即可。

莲藕茶：藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。

银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

藕粉面膜材料：

藕粉50克，玉米粉30克，蕃茄一个，矿泉水

制作方法：

藕粉与玉米粉混合均匀，番茄加少量矿泉水打成汁，粉末与蕃茄拌匀成糊状

使用方法：

用软毛刷沾取面膜涂在脸上，干燥后洗净

功效分析：

藕粉是相当完美的美容品，含有丰富营养素能使皮肤保持洁白细腻，还能促进伤口愈合及细胞再生活力，平滑爽肤，延缓老化。

注意事项：

面膜在九分干时洗去，以免产生皱纹，番茄可用蛋青代替。